竞速跳绳,选哪种跳绳好呢?
发布网友
发布时间：2022-04-23 22:37
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-16 13:07
可以考虑下列因素，结合自身情况选择最适合自己的：
（1）跳绳的材质
市场上的跳绳材质大致包括塑料、尼龙、棉线、麻绳、布绳等。
1.塑料绳比较结实，虽不易扭曲，但感觉太轻，适合单人、初学者使用。
2.尼龙绳结实轻便，但甩起来手感较差，多人跳时不易甩起来，较适合单人用。
3.棉线绳软硬适中、轻重适合，甩起来手感好，抽打在身上不疼、速度也跳不快，较适合初学者和老年人。
4.麻绳的优缺点，和棉线绳基本一样，也应该选择有橡胶套的。
5.布绳比较难跳、费力，但锻炼效果好，而且布绳跳久了也不会磨手，比较适合频率快、对锻炼强度要求高的年轻人。
（2）跳绳的手柄
不少绳子在两端都附有手柄。手柄细且轻，柄体尾端稍微粗一些，是比较好的选择，这样摇起来不会泄力，可以跳多种花样，也能跳得稍快一些。此外，手柄和绳子的连接处最好能充分地自由转动，保证绳子不会扭曲。
（3）跳绳的长度
跳绳时，绳子的长度也要注意。一般，人跳起来后，甩起的绳高与头顶之间相距20厘米左右，是比较适合的长度。
热心网友
时间：2022-05-16 13:07
推荐细柄速度绳，一款非常好的速度跳绳，适合竞速使用。
1.
细柄速度绳
一款非常好的速度跳绳，适合竞速使用。
速度指数：★★★☆
花样指数：★★★
上手指数：★★★
推荐指数：★★★
2.
木柄跳绳
螺丝的铁环在绳子转动的过程中会卡，手柄和绳子的连接处容易泄力，所以跳速度会受影响，绳子偏重，而且绳子容易脱落，对身体造成伤害。
速度指数：★☆
花样指数：★★★
上手指数：★★☆
推荐指数：★★☆
3.
大头计数跳绳
绳子多以计数形式存在，虽然可以计数，但也有后遗症，最大的问题是握手上不舒服，头很大，如果手握大头上容易泄力，如果握后面的话头太重，跳双摇很吃力，跳多了大头后面的地方会断。
速度指数：★★★
花样指数：★☆
上手指数：★★
推荐指数：★★
4.
棉绳
这个绳子不能做花样，不能跳速度。
速度指数：☆
花样指数：☆
上手指数：☆
推荐指数：☆
