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热心网友
苹果加盐煮,喝汤,可以减肥,没有什么副作用,但是也没有什么营养。
煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。
苹果含有多种水溶性维生素,生着吃有促进消化通便的作用,煮着吃有止泻的作用,所以,如果腹泻而没有发热,大便有粘液等实证表现。
而且苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。
煮法:
将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。
每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验,见效很快。
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煮苹果不要加盐,会有独特的功效,而且吃煮苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。
苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。
其方法是:将苹果连皮切成六至八瓣,放入冷水锅内煮,待水开后,将苹果取出,连皮吃下。
每天一次,每次一个,连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验,见效很快。