早上手指僵硬怎么治?

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热心网友

早上手指僵硬是手指在夜间缺少气血滋养，变得僵硬。

它是怎么形成的呢？

体质弱，气血不足

体内经络血管淤堵，血液循环过慢

体内寒湿重，阻塞气血运行

手指是身体末梢部位，气血最难以循环，当体内气血不足，血液循环过慢时，手指关节便会缺少气血滋养，夜间，气血运行比白天慢很多，因而早上起床手指易僵硬。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过出汗将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，体内气血通畅，那么充足通达的气血便会滋养到手指，变得温暖，有力，柔韧。

怎么做呢？可以吧百度搜看此文《晨僵是什么？习传统马步桩有助改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

热心网友

你的年龄、性别？晨僵最常见于两种疾病，一是类风湿性关节炎；二是骨性关节炎。但两者有本质的不同，前者多发于年轻人，但后果可能更重。后者多发于老年人，多是良性发展，一般不会有严重的功能障碍。
先确诊，再说治疗。

热心网友

平时多注意保暖，多进行部位按摩，适当活动身体，必要时不要忌讳就医，早发现早治疗。

热心网友

平时揉揉，去药店买药水泡

热心网友

请问僵硬多长时间？是不是活动后症状减轻，有没有其他关节的僵硬或酸痛？晨僵是很多风湿免疫疾病的常见症状，劝你早点去医院做个检查。