过午不食减肥一个月减多少?谁试过?
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:48
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-05 13:50
我过午不食，然后每天跑三公里，一个月瘦了15斤，不过是在夏天。如果不运动一个月瘦5到10斤不等吧，毕竟每个人身体不同。
热心网友
时间：2023-10-05 13:50
瘦的很快，到时恭喜你的胃坏了，而且很容易反弹！你可以百度瘦身操运动一下，饮食方面注重一下就行了！希望能帮到你追答
