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热心网友
进行有氧运动,跑步,骑单车,游泳等。
热心网友
最好的方法是适当少吃含糖丰富的食物,多多参加运动以消耗积累下来的糖类。
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糖类分解酶酶能将糖类转化为氨基酸
转氨酶将氨基酸通过脱氨基作用再变为脂肪储存在体内
热心网友
多做运动