孕晚期的时候,怎样正确的定期数胎动?
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发布时间：2022-04-23 21:53
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热心网友
时间：2022-05-05 01:07
哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。
今天我们就来讨论一下，孕晚期的时候，怎样正确的定期数胎动？
孕妇怀孕以后，特别是初次怀孕的妈妈并不知道到底怎么才算是在数胎动，姿势怎么才正确。今天我们就来仔细的说一下这个问题。
第一 专职准妈妈。对于专职孕妈，时间比较自由，能够自我支配，那么我们可以采用每日3次计数法。可以每天早、中、晚的固定三个时间，各数1次胎动，每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4，这就是宝宝12小时的胎动数。
第二 对于职场孕妈来说，时间上没那么可自己支配的。我们可以每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。我那时候是在10点-11点之间来数胎动，这样数完11点睡觉也不至于太晚。
第三 一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，预后不良。孕妇在自我监护时，如果一旦发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。
至于数胎动的姿势，我们可以采取左侧卧位或者是半侧卧位。个人觉得半侧卧是比较舒服的，不管是在沙发还是床上，用枕头半靠着侧卧。孕妈妈需要两手轻轻地放在腹壁上，去感受胎动。
总结
数胎动的方法是孕妇自我观察胎儿是否发育正常的简单手法，便于操作，也便于孕妇极其家属及时掌握胎儿的情况。一个健康宝宝的诞生是无数的小细节精心的结果。
