芦花鸡的做法是什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:58

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懂视网 时间：2022-11-12 08:20

1、主料：山药一根、芦花鸡一只。

2、辅料：植物油适量、盐适量、大葱一根、青红辣椒2个、花椒粒2克、姜10克。

3、做法：

（1）主料：山药、芦花鸡、辅料：植物油、盐、料酒、花椒粒、麻椒粒、草果、大葱、姜、红尖椒、青辣椒、大蒜、味精。

（2）把三黄鸡洗净切小块。

（3）用开水焯汤捞起沥干水分、大蒜去皮。

（4）山药洗净切小块。

（5）用开水焯汤捞起，用凉水过量待用。

（6）大葱洗净切段，姜切片。

（7）青红辣椒洗净切小丁和小块。

（8）热锅凉油，油热8成下姜片、花椒粒、麻椒粒，草果翻炒出香味。

（9）加鸡块翻炒出水分，加料酒翻炒几分钟出香味。

（10）加水焖炒一会，直到鸡块8成熟。

（11）加山药、盐。

（12）再翻炒几分钟左右。

（13）加青红尖椒、大蒜翻炒出辣椒、大蒜的香味。

（14）加大葱、味精。

（15）翻炒2分钟左右即可。

热心网友 时间：2024-01-21 23:18

1.准备所有食材

2.把芦花鸡洗净切小块

3.用开水焯汤捞起沥干水分、大蒜去皮

4.山药洗净切小块

5.用开水焯汤捞起，用凉水过量待用

6.大葱洗净切段，姜切片

7.青红辣椒洗净切小丁和小块

8.热锅凉油，油热8成下姜片、花椒粒、麻椒粒，草果翻炒出香味

9.加鸡块翻炒出水分，加料酒翻炒几分钟出香味

10.加水焖炒一会，直到鸡块8成熟

11.加山药、盐

一般我们食用的话都是一些饲料喂养的肉鸡，芦花鸡相比之下比我们平常吃的鸡肉营养价值高，它脂肪少想减肥的美女也不用对它产生芥蒂，可以放心大胆的食用，它适合大病初愈还有产妇产后虚弱适合这样的人群。