百合紫米粥的作用对身体会有那些好处,对白头发有好处吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 22:00

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-11 07:21

紫米中含有丰富的氨基酸,同时还有钙、铁、锰、锌等多种微量元素以及各种维生素。长时间服用百合紫米粥具有养颜美容、乌发润肤、延缓衰老的作用。
百合紫米粥同时还具有润肺止咳,清新安神等功效,可以改善人的发质,延缓发质的氧化。百合和紫米可以提取浸泡5个小时左右,这样煮粥的时候更容易软烂,清洗之后浸泡,随后连同浸泡的水一起煮即可。

热心网友 时间:2023-10-11 07:21

亲爱的!你好!紫米含有人体需要的多种氨基酸,还有含量很高的铁、钙、锰、锌等多种微量元素以及各种维生素,紫米是自然的黑色食品,含有大量的淀粉、营养,具有养颜美容,乌发润肤,延缓老化等多种功效

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com