红薯是不是粗粮? 如果是,他含淀粉很多,吃了是不是容易发胖?
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:02
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 15:10
算是粗粮,吃了不太容易发胖,不过每天还是多锻炼，这样更不容易胖
热心网友
时间：2023-10-09 15:11
其实吃多了也发胖的。因为他的营养成分比一般的大米小麦要丰富，而且并不是经常吃。吃的时候也不会特别的深加工，营养损失也比较小。所以现代比较提倡吃点这玩意。
