空气炸锅炸红薯的方法生炸

发布网友 发布时间:2022-04-23 23:28

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热心网友 时间:2023-10-13 16:29

空气炸锅炸红薯条


用料  :红薯    1个    橄榄油或其他食用油    20g    盐,椒盐    根据自己口味添加    油烙熟花生    100-200g    

空气炸锅炸红薯条的做法  

热心网友 时间:2023-10-13 16:29

空气炸锅生炸红薯的做法:

1.红薯最好选细长的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。把红薯翻面再烤20分钟左右。红薯翻转一下,温度调到160度左右,烤10分钟,烤出焦油,味道更好。

2.

红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素,特别是所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。

热心网友 时间:2023-10-13 16:30

空气炸锅预热。

步骤2
预热好发出提示音。把洗干净的红薯放进炸篮。因为懒得洗炸篮,我放了锡纸。

步骤3
设置190度25分钟。

步骤4
到时间就可以取出来哟。这个也根据你红薯的大小来设置时间,如果红薯不够软糯,再加烤几分钟。

热心网友 时间:2023-10-13 16:30

生炸的红薯,放进空气炸锅里面调好时间,等待即可

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