大腿外侧根部筋疼,横叉什么的下不了
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热心网友
刚开始压腿的时候都会受伤的啊，你这种持久的疼痛，可能是受伤比较严重，然后可能没条理好。而且，横叉压不好是很容易受伤的。如果是我的话，我会继续压腿试试，看这个到底是瓶颈，还是病痛。但是千万小心点
热心网友
伤着筋了，买一些云南白药药帖用用，要多修养！追问那如果继续练习（就是比如压腿啊啥的），会不会恶化？
