大腿肌肉拉伤肿起来了怎么办
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热心网友
先用冰敷，防止肿胀，再适当按摩，如果太痛就慢点，但必须按，十分钟后，再用温水热敷，化去凉气，两天内不要太剧烈运动，四天就应该好了，再次生龙活虎吧
热心网友
买点中药来调理，慢慢的会好的。
