吃什么能够壮阳?

发布网友 发布时间：2022-04-22 20:29

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热心网友 时间：2022-06-06 03:56

很多男人因为各种各样的生活压力导致身体出现一些机能的衰退，不能满足日常性生活。那么如何通过食疗的方式改善这一切呢？

1韩国男人：泥鳅

韩国人食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤。韩国人煮泥鳅汤时，先把泥鳅上面撒上盐，然后盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料，熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时，来上一碗泥鳅汤再加点泡菜，保准让你的“夜生活”精力十足。

专家：泥鳅可提高精子质量

泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。

2美国男人：海鲜

美国人对于海鲜是十分热爱的，比如美国男人热衷于吃龙虾、螃蟹、海鱼等，这些都属于核酸类食物。含核酸较多的食物有海产品，如海鱼、贝类、虾等。

专家：提升身体的各项技能

专家介绍，核酸营养作用是通过改善细胞的活力而提高机体功能，有些美国专家发现充足的核酸能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

3德国男人：坚果

德国人热衷各种果仁，现在依然有很多国人到德国海淘坚果食品。各种果仁、种仁含有丰富的B族维生素、维生素E，尤其是矿物质含量非常高，此外还是蛋白质的极佳来源。这些都能激起*和引发性冲动。德国医生研究发现，某些经常吃南瓜籽的男人患前列腺疾病的几率很低。

专家：果仁可延缓性衰老

果仁富含蛋白质、微量元素与维生素E等成分，其含有较多的不饱和脂肪和众多的抗氧化剂，这些物质成分都对于增强性功能和减缓性衰老有着至关重要的作用。

4英国男人：海藻

英国人同样也热衷于海产品，但不同的是海藻、还带之类的。英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和*负有很大责任，甲状腺活力过低会减少*。海产品是滋养*的理想食品，海藻也是矿物质的另一来源。

专家：藻类中海带更好

海藻含碘量超过其它动植物，能帮助维持甲状腺的功能，而碘缺乏或不足会导致甲状腺功能低下，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现*低、性功能减退的症状。

海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能产生*并完成性生活;另一方面，肝主血，肝血充足才能充分地供给*。海带中含有一些多糖和醇类，有抗凝血的作用，可预防动脉硬化，减少勃起功能障碍的发生。

热心网友 时间：2022-06-06 05:47

建议该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，盲目吃药或不合理的治疗可能会适得其反啊。