催乳的正确按摩手法
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1、手指轻扶刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激
2、轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛
3、摸摸乳房周围是否有硬块，按摩是轻轻的抚摸乳房周围，检查乳房周围是否硬块，在乳头上横竖各划一条直线
4、在乳头两端挤压刺激，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激，向肋骨的方向紧紧压下，按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下
5、缓慢对捏，用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏，有乳汁后开始压、捏、扭转，待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头
好二三四
1、用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。
2、用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。
3、将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。
4、拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。
好二三四
1、产妇用手指轻轻抚摸刺激乳头，就可以给予乳头一定的刺激，还可以轻揉乳头根部。产妇用手指轻轻地按压乳头的根部，力量不要太大，以感觉舒适为宜。女性应该摸摸乳房周围，查看有没有硬块。还可以用手指夹住乳头的两端，并进行挤压。
2、女性用两只手掌，从乳房的附近开始沿着乳腺管，慢慢的向乳头方向推按，这样能够增加血液循环，让乳腺管通常。要是乳房上有硬块的话，就要从柔软的位置推向硬块处，直到乳房变得很柔软为止。还可以用大拇指以及食指，对乳晕进行挤压。
3、产妇用一只手将乳房从下托住，另外一只手要轻柔的挤压乳晕，尽量让它变得更加柔软。用拇指、食指以及中指，将乳头垂直的夹起，然后轻轻的向外拉，还可以将其慢慢的旋转。
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催乳按摩手法
按摩前，需要先热敷一下乳房，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房，然后再开始按摩。
乳头催乳按摩法：用一只手从乳房下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直*夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
乳房催乳按摩法：首先可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
另外，也可以在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让*挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。这个按摩方法有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
另外，在按摩的时候必须要注意手法，如果手法不准确或者过度用力，都可能会加重腺管堵塞，严重的可能会引发炎症。
催乳按摩穴位
正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
1、膻中：是任脉的穴位，气会，在两乳中间，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题。
2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。
3、太冲：肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。
操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了；产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收；还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。
另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以
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催乳的正确按摩手法
催乳的正确按摩手法就是按摩催乳的原则是理气活血、舒筋通络，多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时，需多种手法相互配合，按摩催乳可加快血液循环，疏肝健脾，提高新陈代谢，促进乳汁的分泌和排出。催乳的正确按摩手法就是要多给婴儿吸允乳头保持泌乳通畅，如果感到胀奶时，应及时补喂婴儿。在婴儿吃饱后将热毛巾拧干后敷在乳房上，围成圆形，中间露出乳头。在热敷后进行按摩，用双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向按压，促使乳汁排出，一定要双手包住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦。催乳的正确按摩手法就是最重要的就是要将乳汁吸出。可以通过花瓣按摩垫轻柔的伸缩，模仿婴儿的吸允动作，促使乳汁分泌。
催乳的正确按摩手法就是催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。催乳的正确按摩手法就是用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。主要目的是促进乳腺管通畅，使乳晕、乳窦变柔软，加强泌乳反射。
产妇催乳按摩手法有哪些？
催乳的正确按摩手法就是帮助催乳：1、木梳按摩手法，①用热水或葱汤薰洗乳房。②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。2、乳头催乳按摩法，用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直*夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。3、乳房底部的按摩法，在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让*挺起来。催乳的正确按摩手法就是两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。
催乳的正确按摩手法就是催乳按摩方法可以选择乳头按摩方法和乳房按摩方法，使用拇指，食指，中指顺着乳腺进行来回按摩，然后从乳晕的部分向乳头挤压。也可以找比较专业的催乳师进行催乳效果更好。 平时可以多喝一些汤汤水水的食物，也可以适当的吃一些水果和蔬菜，多注意休息，保持良好的心情。
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对于产后催乳可以通过适当的按摩乳房，促进乳汁的排泄，达到催乳的效果，在按摩之前可以将乳房进行热敷，特别是对于有硬结的地方。还可以轻轻地握住一边乳房，由下到上慢慢的按摩，推动疏通乳房堵塞的部位。
另外，也可以当拇指、食指、中指顺着乳腺来回按摩，起到疏通乳腺的作用，其力度要比较轻柔，具体的操作最好能在专业的催乳师操作下进行。
1
催奶按摩手法 促进乳腺管通畅的催乳手法
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2
催奶按摩手法 使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法
方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
3
催奶按摩手法 加强泌乳反射的按摩手法
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
4
催奶按摩手法 改善乳头短、平、凹陷的按摩手法
方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
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在产后催乳时可以采用一只手握住乳房，另一只手轻轻地从乳根部按顺时针方向，或者是逆时针的方向进行按摩，需要从乳房的根部开始向乳头方向，进行轻柔地按摩、牵拉，有利于促进乳房的血液循环，利于乳汁的疏通，并且也可以防止乳腺炎的情况。
女性在按摩乳房时也可以采用点、按、揉、搓等相结合的方式，联合应用效果比较好，可以起到理气活血、舒筋通络的功效，女性在催乳时注意，一定要避免动作幅度过大，以避免导致乳房损伤，另外在催乳后女性也要注意适当的休息，穿宽松的内衣，使婴儿多吸吮，也有利于乳汁的正常分泌。
按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
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促进乳腺管通畅的催乳手法
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法
方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
加强泌乳反射的按摩手法
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
改善乳头短、平、凹陷的按摩手法
方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。
促进乳汁分泌的按摩手法
按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。
