燕麦与枸杞能同食吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 14:41
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-15 09:07
可以的，那样很不错，有营养，但是蜂蜜还是要等喝的时候再调下去，和开水一起泡的话蜂蜜的营养会流失好多，就等放凉些加进去。那时候燕麦会泡的比较软，肠胃也会比较好消化吸收。 我就天天早餐吃燕麦，但是我加的东西比较多，什么葡萄干啊，红豆粉啊之类的五谷杂粮粉（烤熟磨碎了），那样变换口味吃了才不会腻，才会有新鲜感，呵呵
热心网友
时间：2022-07-15 09:07
能
