发布网友 发布时间:2022-04-22 18:18
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热心网友 时间:2023-07-04 01:44
正常情况下,老人骨质疏松了正常来说都是补钙,但是一般很难补得进去,因为疏松包括2方面,1个是骨质,一个是骨胶原流失,就好比我们家里盖房子,水泥混凝土和砖头缺一不可,构成了墙壁,缺了砖头,就好比缺了钙,缺了水泥就好比缺了骨胶原。
你用一下正分子骨胶原低聚肽,可以双补充,骨质疏松可以解决的,目前来说最先进的一种肽产品,对骨质疏松可以达到93%康复
还有几点:
第一个,平时可以多晒晒太阳,促进钙吸收
第二个,能走动尽量走动,能运动尽量运动(当然是要慢性运动,比如走路,慢跑)
第三个,很重要的,就是保持心情好