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热心网友
牛肉可以炒蘑菇。
5分钟牛肉炒蘑菇
用料
牛肉 150克
蘑菇 6-7个
生抽 半勺
盐 少许
糖 少许
料酒 1勺
生粉 1勺
食用油 适量
5分钟牛肉炒蘑菇的做法
牛肉洗净切丝,用料酒和生粉拌匀
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蘑菇洗净切片
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油锅烧热下牛肉,炒到七八分熟盛出放一边
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锅里再放油加热后倒入蘑菇,翻炒大概两分钟后加入牛肉继续炒,加入适量盐,糖,生抽,再加一点点水可以防止粘锅,翻炒两三分钟即可出锅
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热心网友
牛肉是可以和蘑菇一起吃的,没有什么忌口,而且两者都非常有营养。牛肉里面有丰富的蛋白质,所以能让我们的身体更加强壮,蘑菇也有很多的营养价值,所以是可以在一起搭配的。而且在一起炒着吃还很搭配,需要注意,可以采用无毒的蘑菇,把蘑菇清洗干净,然后根部去掉,然后和牛肉在一起炒着吃,味道比较鲜美。而且牛肉和蘑菇也可以在一起炖汤,做蘑菇牛肉汤,因为牛肉的脂肪含量比较少,有很大的营养价值,一般可以进行煎、炸、炒、炖、煮等等方式。牛肉也有其他相克的食物,需要避免。牛肉不可以和韭菜在一起吃,可能会出现中毒现象。不是牛肉也不能喝田螺在一起吃,有相克作用,会导致出现腹胀不容易消化的症状。同时牛肉也不能和栗子同食,可能栗子里的维生素和牛肉的微量元素发生反应。然后减弱营养价值,也不容易消化吸收。
热心网友
可以的下面附注一个制作方法蘑菇炒牛肉 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。与鲜蘑菇相配成此菜,可为人体提供丰富的营养成分。可作为身体虚弱、脾虚久泻、高血压、高胆固醇症、癌症、肝炎等病症患者的营养辅助食疗菜肴食用。健康人常食之,能强后天气血之本,增强人体抗病防病能力。
材料:牛肉250 克 鲜蘑菇500 克
做法:
1、牛肉洗净后切薄片,用酱油、盐、酒、糖拌匀,盐30分钟以上入味,加入淀粉、油及少量的水拌匀,待牛肉片吸收完水份,再加入少许,重复2、3遍,可使牛肉更嫩滑;
2、取小锅装适量的水、姜块、盐烧开,蘑菇去除菇脚,洗净切片后放入小锅里飞水备用;
3、热锅下油,爆响姜块后放入已飞水的蘑菇,炒透后盛起备用;
4、热锅下油,油量稍多一点,爆响姜片、蒜片后放入牛肉片用大火煎至肉片边缘变色,期间不必翻炒;
5、加入蘑菇片、蚝油,再锅边淋少许酒,翻炒均匀即可上碟。
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、牛肉洗净后切薄片,用酱油、盐、酒、糖拌匀,盐30分钟以上入味,加入淀粉、油及少量的水拌匀,待牛肉片吸收完水份,再加入少许,重复2、3遍,可使牛肉更嫩滑;
2、取小锅装适量的水、姜块、盐烧开,蘑菇去除菇脚,洗净切片后放入小锅里飞水备用;
3、热锅下油,爆响姜块后放入已飞水的蘑菇,炒透后盛起备用;
4、热锅下油,油量稍多一点,爆响姜片、蒜片后放入牛肉片用大火煎至肉片边缘变色,期间不必翻炒;
5、加入蘑菇片、蚝油,再锅边淋少许酒,翻炒均匀即可上碟。
热心网友
牛肉可以炒蘑菇,加一些葱姜蒜的话,味道更好,但要先给牛肉绰水一下,不然不容易熟