绿色背景真的能保护视力吗？
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不能，绿颜色的手机背景、电脑屏幕，或者是在桌面上摆放绿色植物并没有调节视力的效果，除了先天性因素之外，视力主要和用眼时间、用眼时的光线情况、和距离有关系。想要拥有好的视力应该避免长时间用眼导致用眼疲劳，在感受到眼睛累的时候及时休息，可以采用远眺或者是做眼保健操的方式。还需要注意的是，尽量不要熬夜，尤其是熬夜追剧、打游戏之类的，长时间的蓝光刺激会导致眼底损伤。
有人会说，长时间地注视电脑屏或手机屏后看向远处的花草，会让眼睛有一种放松的舒适感，这是因为长时间注视近处，睫状肌持续收缩，远眺会缓解它紧张的状态，与看什么颜色和物体没有直接的关系。绿颜色的光处于光谱的中心位置上，是人眼敏感色彩频率范围内，而且绿色会给人舒适平静感，但这还不足以说明其可以保护视力，或给视力带来积极的影响。
而且在颜色饱和度较低的情况下，无论是什么颜色的纸张对人的视力并没有本质上的影响，但如果纸张的颜色饱和度太高，会对文字的对比度产生影响，辨识度会降低，这样难以看清的情况下，双眼更容易疲劳。将手机屏幕设置成绿色，唯一做到的可能只是让屏幕亮度看起来不再那么刺眼。
至于现今手机上推出的护眼模式，其真实的效果也有待考证。只是将手机屏发出的蓝光换成了绿光，在长时间的使用下，用眼疲劳不那么明显，如果说真的要达到避免近视保护视力的作用，想必是不行的。真正想要保护视力就应该注意自己与手机电脑的距离，保持适当的休息，减少看手机的时间。
