发布网友 发布时间:2022-03-10 09:26
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热心网友 时间:2022-03-10 10:55
每个人都会做梦,做梦不仅是一种正常的心理现象,而且是大脑的一种工作方式,在梦中重演白天的经历,有助于记忆,并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处,有害的是认为“做梦有害”的心理,使自己产生了心理负担。
热心网友 时间:2022-03-10 12:13
梦是幻境,压力大了回来梦中产生幻影,梦见已故的亲人,这也是一种精神寄托,是身心疲惫的一种压力,适当的缓解压力,让自己的精神放松身体好像松弛一下,找一个春暖花开的日子去散步去玩,把自己的状态调整好,听新的状态去面对生活