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蜜汁糯米藕
开放分类: 美食、饮食、饮食文化、烹饪、菜谱
材料:
上年新糯米、藕(选用色嫩、藕孔较大、藕完整、约210mm左右的藕段较佳)、牙签。
制法:
1.将糯米洗净,量按每节藕一把(用手作量具)左右;
2.将糯米放置等水份充分浸入糯米,约二小时后;
3.将藕洗净,待用;
4.将藕一端约5-10mm处切开,见藕孔,切下的藕片待用;
5.将糯米灌入藕孔,灌一些就用手拍藕身,让糯米加实,并直到米灌满藕身;
6.将切下的藕片按原来的位置盖回,并用牙签固定,牙签可多可少,以固定为准;
7.高压锅加水约藕二分之一处(主要看藕身和锅大小),放入藕,牙签封口处向上,煮熟取出待凉即可;
8.将少许煮藕的水取出,放入另外锅内,加糖,煮糖汁,以浓稠为佳,用以藕食用时可蘸食。
9.藕凉后即可切片,并浇入糖汁。
提醒:
1.选藕时藕身不易太长,太长无法入锅煮,太短无法灌入糯米;而且藕身特别要注意完整。另外有人在煮藕时喜欢放入小苏打,个人认为,以适度为佳,否则藕易烂则黑。最后煮藕的汤请务必不要倒掉,
2.加入米可以继续煮粥食用,因为要煮粥,所以先前煮藕不要放糖,等食用前再加入相适量的糖就可。
桂花糯米藕
原料:
莲藕1节 糯米适量 红糖45克 桂花蜂蜜30毫升 红枣6粒
做法:
1 、糯米洗净后用温水浸泡60分钟,沥干备用,红枣洗净。
2 、藕刮去外皮,一头连蒂切掉2.5厘米,留做盖子,将糯米填入藕内,加蒂盖,用牙签固定封口。
3 、将塞好米的藕放入锅中,加红枣和糖,倒入清水(要没过藕),大火煮滚后改小火煮个30分钟,捞出晾凉。
4 、将凉后的藕切片,摆放盘中,浇上蜂蜜就行了。
小贴士:
1、 做好的藕也可以放冰箱里冷藏一会儿再吃,也别有风味的。
2 、此道菜肴的特点是:补血润肺,香糯适口,热天吃几片,滋补的很。