我们为什么要早晚都刷牙？
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热心网友
早上刷牙是因为晚上一夜的休息，口腔里残存有一部分饭菜残渣产生了细菌，早上刷牙可以保持牙齿的清洁。而且因为夜里睡觉一般都是闭口的,那早上一开口就难免有些口臭了,还有夜里睡觉会产生牙黄。同样，晚饭后休息前刷牙也是为了清洗口腔里的饭菜残渣，减少细菌的产生，保护牙齿和口腔的清洁卫生。
所以，最好的方法就是一天早上和晚上都要刷牙。
热心网友
我们提倡早晚刷牙，饭后漱口。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
补充：我们提倡早晚刷牙，饭后漱口。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
热心网友
因为晚上唾液的分泌少，所以还是有许多细菌产生，早上不刷，就清除不掉的。所以早上也要刷牙。而且口腔紧闭了一个晚上，或多或少有些异味。早上刷牙就能达到清除口腔异味作用。
热心网友
我们提倡早晚刷牙，饭后漱口。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。如果睡前不刷牙或没刷干净，食物残屑在细菌作用下很快就会发酵产酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀释中和细菌产的酸，牙齿就很容易受到腐蚀，日久就可能引发龋齿。所以在睡前刷牙，把留在牙缝和牙面上的食物残屑刷干净，刷完后不再吃任何东西，就可以维护一夜的口腔卫生。
热心网友
虽然说我懂的并不多，但是我知道科学来讲必然一天刷三次的，但是事实不允许我们这样，但是我们中午吃完饭有条件也要濑口，你想哪？晚上刷牙是必然的这你是知道的吧！你睡一宿觉，嘴里能分泌很多脏东西的，早上不刷牙一天都不会精神也会不舒服的，吃饭也吃不下去的，哪能是多此一举哪？
