发布网友 发布时间:2022-04-22 08:13
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热心网友 时间:2022-06-18 10:30
这一到雪天,路面就会变得湿滑,如果一不小心跌倒了的话,就有可能引起扭伤或者骨折,但是如果我们可以掌握一些有效的应急方法,就可以大大减少雪天路滑对我们造成的伤害了。
【雪天缓慢走八字步可防止摔倒】
南京市急救中心质量管理科科长严志勇说:“首先一定要放慢速度;大家走路姿势要注意一点,跟平时不太一样,第一重心要降低一点,脚有点像外八字那样,增加摩擦力,减少摔倒。”
就像专家说的,雪天我们走路的时候,最好采用八字步,保持身体平稳向前走。
【摔倒后不要马上起先做自查】
万一不小心摔倒的话,我们该怎么办呢?
严志勇表示,摔伤后先检查伤势,倒地后不要立即爬起来,因为如果滑倒后有骨折情况存在,贸然站起来就有可能加重损伤部位的病情。
首先原地躺着感觉一下手能不能动、颈部能不能动
前臂开始动一动
手试着撑着地面,看上半身腰部有没有问题
再试一试下肢能不能动
【摔倒后不要勉强动避免加重伤情】
如果遇到肢体、腰部疼痛特别厉害,躺着可能好一点,千万不要勉强,防止骨折等不幸发生。如果强行动的话会加重骨折,可能会引起血管、神经的二次损伤。
专家告诉我们,滑到摔伤之后千万不要随意乱动,可以拨打急救电话,请专业人员来处理急救,避免造成更严重的损伤。
在这里我们要再次提醒市民,雪天路滑,特别是老年人尽量减少出行,当然,当您出行的时候,一定要注意安全。(江苏广电融媒体新闻中心记者/邓曦谢自强)
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