拒绝餐桌浪费的内容
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发布时间：2022-04-22 08:57
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懂视网
时间：2022-09-17 03:44
1、节约是美，浪费是丑。
2、省吃餐餐有，省穿日日新。
3、提高素质葆先进 增强本领办食堂。
4、良好的卫生习惯是身体健康的保障。
5、粮收万石，要粗茶淡饭。粮食。
6、为耕者谋利，为食者造福。
7、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。
8、坚持科学创新，发扬节约精神。
9、食堂饭菜香，买饭多谦让。
10、粗茶淡饭，细水长流。
懂视网
时间：2022-09-18 22:56
1、大家都知道“ 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，它告诉我们一个道理，我们要爱惜粮食，学会节约。对于富人来说，勤俭节约是一种难得的美德，对于穷人来说，勤俭节约不仅仅是一种美德，更是一种必不可少的职责。
2、“不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。”市近日对制止餐饮浪费行为作出重要指示，指出“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心”，强调“要加强立法，强化监管，采取有效措施，建立长效机制，坚决制止餐饮浪费行为”。
3、党员干部应从政治思想认识、厉行节约实践、接受群众监督等方面带头发挥先锋模范作用，以身作则，令行禁止，引领“文明、健康、节俭”的餐饮新风尚。作为党员干部必须把艰苦朴素、勤俭节约当成修身养德、起一个模范和导向的作用。
4、我们应该自觉把勤俭节约、艰苦奋斗的理念内化于心、外化于行，从现在做起，从自身做起，从小事做起，珍惜每一顿餐饭，节约每一粒粮食。切实厉行节俭，从最基础的单位个人用餐习惯做起，坚持“适量取餐、餐餐光盘”以良好的党政机关作风引领社会风尚。我们必须要有“勤自省”意识，做到了杜绝浪费。
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时间：2023-02-23 23:13
1、浪费粮食是最大的犯罪!
2、一寸一千寸金颗金光难粮难阴买食换!
3、节约从粮食开始。
4、爱惜粮食就是爱惜生命!
5、粮食是血汗换来的!
6、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算!
7、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
8、饮水应思源，吃饭当节俭。
9、爱惜粮食，人人有责!
10、若要生活好，勤劳，节俭，储蓄三件宝!
11、一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换!
12、浪费去无踪，粮食更出众。
13、生命诚可贵，粮食价更高!
14、今年过年不节约，节约要节粮食。
15、一粒粮食，一滴汗水。
16、粮食搞上去，浪费降下来。
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时间：2023-02-24 00:31
一、弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的中华民族优秀传统美德。“勤俭是我们的传家宝，什么时候都不能丢掉”，从我做起，牢固树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行勤俭节约，反对铺张浪费在全社会蔚然成风。要通过设置公益广告、告示牌、LED屏幕播放宣传标语等方式，引导顾客文明用餐、节俭消费。
二、引领“文明餐桌”“光盘行动”的文明社会新风尚。从日常做起，日常餐饮以“光盘”为荣，做到锅清、碗清、盘清，餐餐光盘；倡导使用公筷公勺，为文明进餐提供便利条件；少点一个菜，多打一个包，做到人走桌清。
三、培育绿色节约、理性消费的新时代用餐文化。从点滴做起，合理配餐，不讲排场、拒绝攀比，共同抵制“舌尖上的浪费”。餐饮服务单位要多推出半份半价菜、小份适价菜。坚决制止餐饮浪费行为，加强全社会对爱粮节粮宣传教育，加强对青少年制止餐饮浪费行为日常教育，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。
四、率先示范，做好表率。广大党员干部要带头勤俭节约，不组织和参与高档聚餐，做节俭用餐的榜样，全市各机关、企事业单位食堂要厉行节约，杜绝浪费，学校要对食物浪费和学生节俭意识缺乏的问题切实加强引导和管理，培养学生勤俭节约的良好美德。
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时间：2023-02-24 02:06
勤俭节约是中华民族的传统美德，是践行社会主义核心价值观的具体实践。作为大学生的我们还是先思一粥一饭来之不易、半丝半缕物力维艰，再谈修身齐家治国平天下。
据统计，我国一年倒掉的食物约为两亿多吨，与此同时，全球每6秒就会有一个儿童因饥饿而死去。而大学生浪费粮食的现象也很严重，据一项针对北京部分大学餐后剩菜剩饭情况的调查表明，倒掉的饭菜总量约为学生购买饭菜总量的三分之一。按全国大专以上在校生总数量2860万人计，大学生们每年倒掉了可养活大约1000万人一年的食物。
为制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约光荣的氛围，我承诺：
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点菜点少，不够再添，我承诺按需点餐！
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自主择餐，不倒不弃，我承诺珍惜粮食！
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理性消费，不讲排场，我承诺拒绝铺张！
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敬畏粮食，尊重劳动，我承诺餐餐光盘！
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打包带走，人走桌清，我承诺剩菜打包！
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注意膳食，拒绝暴食，我承诺健康饮食！
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浪费可耻，节约为荣，我承诺绝不浪费！
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光盘行动，从我做起，我承诺说到做到!
饮水要思源，吃饭当节俭。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。节约粮食，是美德更是责任！千里之行，始于足下。我们要从现在做起，杜绝餐桌上的浪费。
编
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时间：2023-02-24 03:57
拒绝餐桌上的浪费，是尊重他人劳动成果的体现。“ 一粥一饭，当思来之不易； 半丝半缕，恒念物力维艰。”没有农民伯伯的辛勤劳作，我们哪能吃上健康营养的蔬果米饭？当我们在享受这些的时候，请不要忘记他们的付出。种粮不易，浪费粮食是对农业和农业生产劳动者的极不尊重。
尊重劳动，就要尊重劳动者，尊重他们的劳动成果，不能糟蹋粮食，浪费食物。珍惜粮食，拒绝餐桌上的浪费，从自身做起，这既是对粮食资源的节约，也是对劳动者的尊重。
拒绝餐桌上的浪费，是良好家风的体现。小学一年级时就学过李绅的诗《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是中华民族的传统美德。节约粮食体现出良好的家风家教。“黄金本无种，出自勤俭家”。
父母不倒掉剩菜剩饭、节约爱惜粮食的微小举动，终能在潜移默化中对孩子产生积极的影响。身教胜于言教，勤俭持家的家风在日常生活中润物细无声般地滋润着家人的心灵，塑造着孩子的品格，良好的家风家教便能传承不息，在全社会形成浓厚的节俭风尚。
拒绝浪费，是对社会负责的态度。疫情之下，全世界近6.9亿人处于饥饿状态。粮食并不是取之不尽用之不竭的物质，在后疫情时代，如何直面全球粮食危机，自觉担负起节约粮食的公民使命，这是一个值得所有人思考的问题。粮食不仅是维持人类社会赖以生存的物质基础，也是确保*的一种战略资源。节约粮食，就是为国家为社会节约资源做出了贡献，同时也为保证国家粮食安全做出了贡献。
小餐桌，大文明。构建节约型社会，不可小觑餐桌上的浪费。因此，全体市民都应“从我做起”，尊重劳动，爱惜粮食，反对浪费，点餐时理智消费，做到合理、适量地就餐。
直面当下，光荣的历史使命，伟大的奋斗目标，复杂的内外环境，都呼唤我们保持艰苦朴素的作风。让全社会一起行动起来，拒绝“剩”宴，将“光盘行动”进行到底，人人养成“浪费可耻，节约光荣”的理念，身体力行地做到不攀比不虚荣，做“节约用餐、制止浪费”的先行者、实践者和倡导者。
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时间：2023-02-24 06:05
拒绝餐桌上的浪费，是尊重他人劳动成果的体现。“ 一粥一饭，当思来之不易； 半丝半缕，恒念物力维艰。”没有农民伯伯的辛勤劳作，我们哪能吃上健康营养的蔬果米饭？当我们在享受这些的时候，请不要忘记他们的付出。种粮不易，浪费粮食是对农业和农业生产劳动者的极不尊重。尊重劳动，就要尊重劳动者，尊重他们的劳动成果，不能糟蹋粮食，浪费食物。珍惜粮食，拒绝餐桌上的浪费，从自身做起，这既是对粮食资源的节约，也是对劳动者的尊重。
拒绝餐桌上的浪费，是良好家风的体现。小学一年级时就学过李绅的诗《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是中华民族的传统美德。节约粮食体现出良好的家风家教。“黄金本无种，出自勤俭家”。父母不倒掉剩菜剩饭、节约爱惜粮食的微小举动，终能在潜移默化中对孩子产生积极的影响。身教胜于言教，勤俭持家的家风在日常生活中润物细无声般地滋润着家人的心灵，塑造着孩子的品格，良好的家风家教便能传承不息，在全社会形成浓厚的节俭风尚。
拒绝浪费，是对社会负责的态度。疫情之下，全世界近6.9亿人处于饥饿状态。粮食并不是取之不尽用之不竭的物质，在后疫情时代，如何直面全球粮食危机，自觉担负起节约粮食的公民使命，这是一个值得所有人思考的问题。粮食不仅是维持人类社会赖以生存的物质基础，也是确保*的一种战略资源。节约粮食，就是为国家为社会节约资源做出了贡献，同时也为保证国家粮食安全做出了贡献。
小餐桌，大文明。构建节约型社会，不可小觑餐桌上的浪费。因此，全体市民都应“从我做起”，尊重劳动，爱惜粮食，反对浪费，点餐时理智消费，做到合理、适量地就餐。
直面当下，光荣的历史使命，伟大的奋斗目标，复杂的内外环境，都呼唤我们保持艰苦朴素的作风。让全社会一起行动起来，拒绝“剩”宴，将“光盘行动”进行到底，人人养成“浪费可耻，节约光荣”的理念，身体力行地做到不攀比不虚荣，做“节约用餐、制止浪费”的先行者、实践者和倡导者。
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时间：2023-02-24 08:30
拒绝餐桌上的浪费是尊重他人劳动成果的体现。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”没有农民伯伯的辛勤劳作，我们哪能吃上健康营养的蔬果米饭？当我们在享受这些的时候，请不要忘记他们的付出，种粮不易，浪费粮食是对农业和农业生产劳动者的极不尊重。尊重劳动，就要尊重劳动者，尊重他们的劳动成果，不能糟蹋粮食，浪费食物。珍惜粮食，拒绝餐桌上的浪费，从自身做起，这既是对粮食资源的节约，也是对劳动者的尊重。
拒绝餐桌上的浪费是良好家风的体现。小学一年级时就学过李绅的诗《悯农》“锄禾日当午，汗滴禾下土,谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭节约是中华民族的传统美德。节约粮食体现出良好的家风家教。“黄金本无种，出自勤俭家”。 父母不倒掉剩菜剩饭、节约爱惜粮食的微小举动，终能在潜移默化中对孩子产生积极的影响。身教胜于言教，勤俭持家的家风在日常生活中润物细无声般地滋润着家人的心灵，塑造着孩子的品格，良好的家风家教便能传承不息，在全社会形成浓厚的节俭风尚。
拒绝浪费是对社会负责的态度。疫情之下，全世界近6.9亿人处于饥饿状态。粮食并不是取之不尽用之不竭的物质，在后疫情时代，如何直面全球粮食危机，自觉担负起节约粮食的公民使命，这是一个值得所有人思考的问题。粮食不仅是维持人类社会赖以生存的物质基础，也是确保*的一种战略资源。节约粮食，就是为国家为社会节约资源做出了贡献，同时也为保证国家粮食安全做出了贡献。
小餐桌，大文明。构建节约型社会，不可小觑餐桌上的浪费。因此，全体市民都应“从我做起”，尊重劳动，爱惜粮食，反对浪费，点餐时理智消费，做到合理、适量地就餐。直面当下，光荣的历史使命，伟大的奋斗目标，复杂的内外环境，都呼唤我们保持艰苦朴素的作风，让全社会一起行动起来，拒绝“剩”宴，将“光盘行动”进行到底，人人养成“浪费可耻，节约光荣”的理念，身体力行地做到不攀比不虚荣，做“节约用餐、制止浪费”的先行者、实践者和倡导者
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时间：2023-02-24 11:11
1、 丰衣足食，人民幸福快乐;缺衣少食，百姓苦不堪言;五谷丰登，社会繁荣稳定;粮食减产，国家动荡不安。世界粮食日，粮食是人民的生命，粮食是国家的支柱，珍惜粮食，拒绝浪费!
2、 爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生命中的每一滴墨绿汁液;爱惜生活里的第一缕金色阳光。养成健康、节俭的生活习惯，养成良好的行为习惯和学习习惯，爱惜粮食，从我做起!从今天做起!
3、 每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。爱惜粮食是每个人都应该做的，大家不应该浪费粮食：爱惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，低碳从我做起!
4、 辛勤劳作四季，就盼望丰收时，忽有暴雨降临，带来虫灾无数，又有台风来袭，庄稼倒伏成片，眼见庄稼要成，关键时刻灾来，世界粮食日，生活在温饱时代也要为饥饿之时做准备，请珍惜每一粒粮食。
5、 一滴珠，摔成八瓣，才能收获一株小麦，一次耕作，需耗时数月，方可收获一片玉米，一个农民，劳动一生，才能存下几吨粮食，世界粮食日，请珍惜每一粒粮，珍爱他人的劳动成果!
6、 农民辛勤地耕耘;甘霖及时地浇灌;阳光无私地照耀;还有大地地哺育;培育出了金灿灿的稻谷。黄牛辛勤地犁地;晨露入微地滋润;暖风和煦地安抚;还有沃土的呵护;早就出了绿油油的蔬菜。世界粮食日，爱惜粮食，节约粮食，这是世界的美德。
7、 珍惜粒粒粮食，少流颗颗汗水，少流滴滴眼泪，多份微微一笑，幸福你我传递。世界粮食日，珍惜粮食，幸福你我。
8、 有人锦衣玉食，有人三餐不继。温饱之余是寒饥，勤俭之外是奢靡。满汉全席只是蜻蜓点水，粗茶淡饭还有人以命相换。珍惜一粒米，救助半条命。发发感慨只是点缀，爱惜粮食才是王道。世界粮食日，让我们立即行动!
9、 绿油油的庄稼，爽朗朗的笑声，沉甸甸的收成，汗涔涔的脸庞，这是养育我的家乡，这是哺育我的爹娘，这是我灵魂的脉络，这是我不变的信仰。粮食把生命滋养，更帮我实现梦想。世界粮食日，全民都来珍惜粮食，都来感谢乡亲。
10、 温饱不能忘记饥寒的痛苦、丰收岂能成为浪费的理由。粒粒粮食当思来之不易，一粥一饭应该倍加珍惜。世界粮食日，爱护粮食，就是爱护我们生命的根本。
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时间：2023-02-24 14:09
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。民以食为天，盘中之餐，粒粒得来皆是辛苦。将“光盘行动”进行到底，是新时代中学生应有的自觉。制止餐饮浪费，需要每一个人的参与。
在2020年世界粮食日来临之际，南平三中开展了“拒绝餐饮浪费，光盘行动从我开始”主题征文比赛，现将优秀征文进行展示。
亲，你今天“光盘”了吗？
俗话说：“初一初二满街走。”还记得那个春节，我和母亲到姥姥家拜年。天空悄然染上夜色，姥姥正炊金馔玉。不一会儿，只见一道道珍馐美馔、金浆玉醴盛上桌来，我不禁咽了一大口唾沫。
而相较平常，我发现了一个不同寻常之处：桌上虽焚香列鼎，每盘菜的分量却似被仙女施了魔法——减少了许多。
这是为什么呢？
我带着这个大问号，迈着略显笨拙的小短腿，一摇一摆地跑进厨房，望着正在收拾的姥姥，歪着小脑袋有些失礼地问：“姥姥，是您买的菜不够么？为什么每盘菜那么少呢？”
姥姥笑眯眯地对我说：“当然不是啦，傻丫头！还不知道吧?就是‘光盘行动’可是现在的‘网红’呢!”
“姥姥，那啥是‘光盘’呀？”
“所谓的‘光盘’，就是吃饭时把盘子吃干净，剩下的只是光盘。这是社会的流行，我们应该跟进流行的脚步进行‘光盘行动’。”姥姥慈爱地*着我的脑袋。
“噢！原来是这样啊......”我若有所思地点了点头。携着姥姥的手急步走向餐桌。
刚落座，我拾起箸，狼吞虎咽地将饭菜往嘴中塞灌。时光好似白驹过隙，用餐完毕，桌上已被我们洗劫一空，不多不少刚刚好，饭粒儿、菜渣儿、汤水儿一丢不剩。收拾碗筷时，望着只剩下的孤零零的光盘，我与姥姥相视而笑。
“小丫头，看吧，菜不用买太多，够吃足矣，何须浪费？”
我眨巴着眼睛，认真地点了点头，心中闪烁着光辉的信念。
嗨！你知道“光盘”吗？
——有一种习惯叫光盘。“一粥一饭当思来处不易，半丝半缕，恒念物力之维艰。”
——有一种善良叫光盘。少倒一次剩菜剩饭，节约下一粒一颗。为“面朝黄土背朝天”的农民伯伯，也为自己。
——有一种关爱叫光盘，节约消费，剩余的金钱，就可以为贫困山区多捐一份心意，让贫困家庭多吃一次饱饭，让贫困儿童遨游于知识的海洋，感受书香的熏陶。
所以，亲，你今天“光盘”了吗？
七年10班 邱 予
哦，我明白了
从小时候到现在，我懂得了许多道理。可我觉得那次道理是每个人都需要明白和做到的大道理。
那是一个晴空万里的秋季上午,我放假回乡下老家，因为早饭没有吃完，被爸爸妈妈叫到田里去帮忙割谷子。我心里是嘀咕的，这么大太阳还要干活，但最后还是不情愿地戴着斗笠去了。
到了田埂旁，看见爸爸妈妈犹如两只壁虎一样稳稳地在狭窄的田埂上快速的走着。我不禁从嘴里吐出了两个字：“酷啊!”我心里暗想着，我也去试试，嘿嘿！我立马跳到了田埂上，装起了酷，可我还没走几步就一脚踩空了，脚陷进泥潭里了，鞋子、裤子都是泥巴，手上也有一些青苔。哎！现在我的样子简直就是“小猪佩奇”在泥坑里跳完的模样。就连平时不爱笑的爸爸见了我的“傻样”，都哭笑不得。
费了九牛二虎之力，终于到了我们自己的稻田里。一片金黄的稻田里，那些密密麻麻的稻穗，仿佛在对我叫道“快来吧，把我带回家吧！”
爸爸拿起镰刀，弯着腰割起了稻子。妈妈呢，准备去打谷子。而我呢，就是负责抱稻子到妈妈那，我一步一步小心翼翼的抱起两捆稻子，生怕再踩空摔倒了。第一趟是顺利的，可好景不长，第二趟，我就摔倒了两次。在田里走可不容易呀，摔了四脚朝天，全身都是泥，变成了一只大狗熊样。稻杆还会割手，全身是又痛又痒啊。
抱完了几捆稻子，我去帮忙妈妈打谷子。打谷机，你们没见过吧？前面一个圆咕噜，还有一个脚踏板，要把稻子放到圆轱辘那里打下来。这可不是一个简单的活，要费好大的力气去踩呢。我用尽了吃奶的力气照着妈妈的样子一起踩那块脚踏板。时而有些秋风微微的吹着，打鼓机轰轰的响着，仿佛是一段漫长的音乐，这脚踩踏板的节奏仿佛就是这段音乐的节奏。
太阳猛烈地照着，妈妈全身汗流浃背，我也是，真的是累啊!
“休息一会吧”妈妈对我说，“知道我们吃的饭怎么来的吧？”
“哦，我明白了”。我一边回答一边一*坐在了谷堆旁。望着爸爸的背影，再看看妈妈，汗流浃背。再瞧瞧我自己的模样，我顿时明白了农民伯伯种田的辛苦和累。
终于，要回家吃饭了。
回到家，我吃了一大碗米饭，这回我可是一粒都没剩。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？”从那次后，我明白了这个道理。要珍惜粮食，每粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。大家都要做一个“光盘族”，千万别做“必胜客”来浪费农民伯伯种出来的粮食。
七年9班 苏湘涵
做“节粮”先行者
民以食为天。
奶奶出生于上世纪50年代，她不止一次说起童年时经历过“三年自然灾害”的惨状：当时，红薯皮对村里人来说已近乎是“珍馐佳肴”，山上的树叶、树皮、草根都被“扫荡一空”。不谙世事的我难以理解，今天衣足饭饱的生活是怎样的来之不易。
当我了解到袁隆平爷爷穷尽一生之力，致力于提高粮食的产量，正是缘于人民饱受饥饿之苦的状况时，我终于明白粮食的价值。可他曾在接受采访时说过，他最大的遗憾，是我国每年所浪费的粮食，足以再养活两亿人！
是呀，若是不节约粮食，就算产量再高，也无法满足人们的实际需求。我常常参加亲戚朋友们的宴席，每当大家吃饱喝足、乘兴而归时，食物的浪费情况都令人叹为观止：几乎没有动过筷子的鱼，被直接收拾干净；一部分仍有剩余的菜肴，被服务员迅速端下桌；大碗大碗的肉汤，也直接被倒进泔水桶里……这些餐厨垃圾中，绝大部分都仍能食用。联想到地球的另一端正在忍饥挨饿、经历极度贫困的人们，这样的浪费行为，无疑是一组极其鲜明的对比。
我也曾在电视新闻里看到，非洲还有那么多国家的人们在饥饿中痛苦挣扎，甚至每天还有人因饥饿而死亡，所以我深深地感受到幸福生活的来之不易。几个月前在网络上流传的一组图片，一位衣衫褴褛、面呈菜色的母亲正在凝视着装有清水和几块鹅卵石的锅灶，怀里抱着一个同样瘦弱不堪的小男孩，孩子正在号啕大哭：原来，受今年的新冠肺炎疫情影响，这位母亲失去了赖以生存的工作，家中已经断粮。*二人已经整整一天粒米未进，孩子饿得“哇哇”直哭。为了让孩子停止哭泣，母亲用清水“煮石头”，为的是哄骗孩子还有食物可吃……若不是因为这组照片，可以想象他们的结局将会如何。
“倒下的是饭粒，流走的是汗水，失去的是本可以挽回的生命”，国家和*也在不断地号召和宣传，鼓励大家厉行节约。那么，我们应当如何将节粮落实于实际行动中呢？
在家中严格控制食物的储备量，避免因为储存不当造成食物的浪费现象；在餐馆用餐时，应当做到“少量多取”，不要为了排场，去购买远远超出实际所需的菜肴；尽可能做到“光盘行动”；外带、打包也是一个行之有效的节粮方法。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”， 杜可喜的是杜绝浪费已经成为了越来越多人的一种共识。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。” 从我做起，杜绝铺张浪费，做“节粮爱粮”的先行者！
七年8班 陈嘉琦
从那年起，我真正懂得了珍惜
“谁知盘中餐？粒粒皆辛苦。”这是我会背的第一首诗，可小时候并不明白诗的涵义。当我吃饭将饭粒撒的到处都是时，妈妈总会念叨着:粒粒皆辛苦啊，要懂得珍惜呀，宝贝！可我似懂非懂，依旧如故。
让我真正懂得了珍惜，是在我八岁那年的国庆节。我和爸爸妈妈回老家——一个偏远而又宁静的小山村。正好赶着乡下秋收的季节，爷爷和伯伯都去割稻谷了。我兴奋极了，催着爸爸一起去帮忙。
一来到稻田，我就被眼前美丽壮观的景象震惊了——满山遍野都是金黄的水稻，如同一张张金色的地毯铺满大地，散发出耀眼的光芒。
只见伯伯正弯着腰，手挥舞着镰刀，卖力地割着稻谷；爷爷正抱着一大捆稻谷，往打谷场走来。爷爷一看我来了，高兴的招呼道:“小宇，快过来，走了这么远，累了吧。”我一边走一边应着，走进稻田，只见爷爷和伯伯全身上下湿嗒嗒的，细密的汗珠布满了爷爷沟壑纵横的额头。
爸爸拿起一把镰刀下田去帮忙割稻谷了。我也来了兴致，学着爸爸的样子，拿着镰刀，朝着稻草割去，可稻谷杆像是铁做的，怎么割都割不断。割了半天，才割下来几株。算了算了，还是跟爷爷去抱稻谷去。我吃力地抱着几捆稻谷，来来回回的在稻田和打谷场之间往返，田埂崎曲不平，我摔了好几跤，弄得满身是泥。
唉！抱稻谷好累，还是去打谷子吧。可打谷子也不是件易事，好不容易抱起了一小把的稻穗，往打谷机上用力地打，啪啪！谷粒掉下来了，可靠近手端的却异常艰难掉下，折腾了好久，才打下一小把，不知打了多久，终于把为数不多的谷子给打了下来，我已是汗流浃背了，累得够呛，也不管地面有多脏，躺倒在地休息，似乎连睁眼的力气都没有。
……
终于收工了。我们挑着沉甸甸的谷子，迈着缓慢的步伐走在回家的路上。吃饭了，奶奶和妈妈端出来了一碗又一碗香喷喷的饭菜。今天的这碗米饭，虽然只是搭配着农家的小菜，但觉得今天的饭菜似乎特别香甜可口，我也吃得很仔细，不让一粒饭撒到桌上 。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”是啊，一粒米饭、一根丝线，都来之不易，都洒满辛劳的汗水。从那年起，我真正懂得了珍惜。
七年7班 陈镜宇
吃不了，应兜着走
今年的中秋和国庆非常凑巧的碰在了同一天，因此我们迎来了八天的假期。
今天，我和爸爸他们一起去外面吃饭，一路上到处都洋溢着过节的欢乐。进入饭馆后我们找到位置坐下了，我看到在墙的显眼位置挂着一张醒目的牌子，上面大大的写着“光盘行动，拒绝餐饮浪费”。趁菜还没上来，我四处张望着，忽然看到一个中年男子吃完饭准备离开，他的桌上摆着几盘菜，但有的还有一大半没有吃，我不禁感叹，真浪费啊。
就在这时，一个年轻的服务员走了过来对他说：“先生，您是要走了吗？”中年男子疑惑地说:“是啊，怎么了吗？”服务员说：“是这样的，我看您好像要走了，但是您桌子上还有这么多的菜，所以过来问问。您需要打包吗？”中年男子回答道：“不需要。”但服务员还是说：“可是您还剩下这么多的菜，如果倒掉的话实在太浪费了，而且您看我们墙上也写着光盘行动，拒绝餐饮浪费。您还是打包带走吧。”中年男子有点不耐烦的对服务员说“我说过了，我不需要。”服务员好无奈的说：“那好吧。”就在中年男子转身准备离开的时候，身后传来了一句甜甜的声音，“叔叔，浪费粮食是不好的!”一个小姑娘从旁边冒出来说。那个中年男子还想再说些什么，但看见那边又来了一群人时，只好对服务员说：“请帮我打包吧。”服务员摸着小姑娘的头笑了笑走开了。中年男子拿到菜之后就快快地走了。
吃完饭回到家后，我仔细想了想，如果一个人浪费20克大米，一个家庭有3个人，那一个家庭就浪费60克大米，十个家庭就浪费了600克大米，一百个家庭就浪费了6000克大米，也就是12斤大米。如果一斤大米2元钱，那100个家庭就浪费了24元。想一想，如果每人浪费20克大米，全国14亿人又将浪费多少大米，多少钱呢？如果是30克，40克呢？如果把米换成肉或菜呢？这样的道理连小孩子都知道。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”如果每人都能做到光盘，那将减少多少浪费啊!
七年9班 谢紫菱
厉时节约 制止浪费
俗话说：“民以食为天。”一日三餐是人们生活中必不可少的一部份，人们从吃不饱到吃饱，从吃饱到吃得好。人们的餐桌上渐渐出现各种花样百出的食物，大家渐渐忘记了食物的原本意义。
现在，人们不太喜欢普通的饭菜了，喜欢吃麦当劳、肯德基。每逢过节，有的小孩就开始不开心了，拿着筷子对着饭菜戳着玩，嘴里嘀咕着：“不好吃，我要吃肯德基” ……大人们就开始哄小孩，这样的现象已是司空见惯。
回首过去，人们吃不饱，穿不暖，有上顿没下顿，却还要辛苦工作，粮食是人们最渴望的，也是最珍贵的。能满足人们的温饱问题都很困难。直到袁隆平爷爷的出现——袁爷爷日夜不停地研究，不停的下田实践，培育出“三系法”杂交水稻，大大改变人民忍饥挨饿的现象，解决了全
