益生菌能减肥吗？
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热心网友
理论上，益生菌可以减肥。因为通过益生菌的摄入，可以使肠道菌群失调得以纠正，使导致肥胖的细菌能够减少或消失，使肥胖症状得到缓解，可以减肥成功。但是在实际操作过程中，益生菌的摄入会伴随大量的糖，糖会产生很多热量，而这些热量又会使体重增加。所以，目前用益生菌减肥是因人而异的。只有通过少量的摄入能量、增加锻炼，才是减肥的正途，益生菌减肥有待商榷。
热心网友
只能说有一定的功效，益生菌能促进肠道的消化。减肥还是要适当运动，管住嘴迈开腿多喝水，健康减肥才能保证身体健康，
热心网友
益生菌没有减肥的功效。益生菌的服用仅仅适合于肠道功能紊乱、长期慢性腹泻或者是服用一些广谱的抗生素才建议服用。运动可以很好的减肥。建议多多运动
热心网友
益生菌用作减肥意义不是很大,益生菌主要包括乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、非致病性大肠菌,它主要是能够调节胃肠道卫生状态,干扰病菌在肠道黏膜的感染。
热心网友
益生菌跟减肥是没有必然关系的，想要减肥最好的办法就是坚持锻炼，少吃油腻东西。
