孕妇可以吃鸡肉吗?
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热心网友
鸡肉可以吃，但是要看怎么吃。
如果要吃的是类似辣子鸡这种很辣的，或者别的很油的菜系，太辣太油对孕妇都不是很好。
如果是想熬鸡汤，那也得看熬汤的材料。若是用当归、人参，估计也不太合适。要是放莲子、枸杞的话问题不是很大。
像烤鸡、炸鸡这类更是要少吃，总的来说注意量即可。
热心网友
鸡肉在怀孕初期是可以吃的，不会对身体或胚胎造成伤害。
也许很多人都听说过鸡肉在怀孕初期吃鸡肉会导致胚胎发育，这是不科学的说法，鸡肉是一种高蛋白、高钙质肉类食品，怀孕后吃鸡肉对胚胎的发育有很大好处，所以在怀孕初期可以吃鸡肉，对身体没有任何危害，所以在吃鸡肉的时候要注意在挑选鸡的时候，要选择家养或者是正规养殖场养的鸡，不要挑选来历不明的、鸡肉中有激素类的药物会对身体造成不适。吃鸡肉时，还要吃一些其它有营养的肉类产品，如猪肉、牛肉、鱼等，做到营养均衡，合理膳食，拒绝单一的营养吸收。
饮食方面要多吃水果，不能吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠质量，适当锻炼，锻炼身体，提高免疫力，不要熬夜，多喝热水，促进肠道排毒蠕动，增强食欲。与此同时，孕妇要保持良好的情绪，不焦虑，不紧张，心情舒畅，前三个月孕妇会出现呕吐恶心等妊娠反应，所以不能让宝宝营养吸收不足。
热心网友
孕妇是可以吃鸡肉的鸡肉性平味甘，可用于治疗中虚食少、腹泻、头晕心悸、产后少乳、水肿、小便数频等症状。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力、疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为鸡肉有温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨的功效，而且鸡肉的蛋白含量比较高，易于消化，很容易被人体吸收。孕妇是可以吃鸡肉的，尤其是在胚胎发育早期，各个器官发育需要营养素。孕妇的饮食需要满足胚胎对各种营养素的需求，鸡肉具有人体所需的各种营养成分，孕妈妈可以通过摄取一定的鸡肉，获取优质蛋白和脂肪，以及维生素，帮助胎宝宝的生长发育。
热心网友
孕妇的饮食一向都是需要很谨慎的，所以孕妇很多东西都不能随便吃。很多孕妇都有这样一个疑问：怀孕不能吃鸡肉吗？答案是可以的，孕妇是可以吃鸡肉的。
鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，是优质的蛋白质来源，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力的作用。这些优质蛋白质对胎儿也是有好处的。此外，鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
鸡肉含有较多的油酸和亚油酸，同时饱和脂肪酸和胆固醇含量相对猪肉、牛肉、羊肉更低。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有消除疲劳、保护皮肤的作用；鸡大腿肉中含有较多的铁质，可改善缺铁性贫血；鸡翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂。孕妇吃了不仅可以补充营养而且还能增强免疫力。
