二十一天减肥法可以喝牛蒡茶吗？
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热心网友
您好，这是可以的。而且牛蒡茶主要具有以下几种好处：
第一、牛蒡茶，补肾壮阳？
牛蒡，补肾壮阳的精品，在日本速来有“东洋牛鞭菜”之称。据现代医学家研究表明，牛蒡根含有17种人体必需的氨基酸，其中“精氨基酸”含量最高。每百克含量高达2135.88mg，可从根本上促进荷尔蒙分泌，增强人的精力和体力，具有显著的补肾壮阳功效。
在《食在有健康》养生节目中，主持人詹姆士也曾介绍过牛蒡：这个东西啊，男人吃了，女人受不了，女的吃了男人受不了，那两个都吃怎么办？那不成，床受不了。可见，牛蒡对于壮阳的奇效。
第二、牛蒡茶，美容养颜？
人体如果缺乏维生素A,会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡萝卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻光滑;按照中医理论药用，皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大，“火”大有关, 而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用，所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善，从而达到美容效果。
第三、牛蒡茶，清除体内垃圾？
牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动，促进大肠内有益菌的生长，帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，所以非常有利于便秘的改善，且见效快（3小时—3天），还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。同时，牛蒡作为一种中药材，其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火，按中医理伦，便秘就是“火”大的一种症状。
第四、牛蒡茶，降血压？
高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高，那牛蒡对于降血压到底有何奇效？第一，牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，降低体内钠的含量;第二，牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;第三，牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;第四，牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。
热心网友
可以啊！这个茶对减肥也有一定的帮助，而且还可以养肝，放心喝吧！注意用量，不能喝凉的！
热心网友
茶叶可以茶也可以 只要不导致你晚上睡不着影响正常作息就没有问题
另外茶不可以加奶加糖 是纯茶 最好根据体质有所调节 如果是热性体质就喝绿茶 中性体质选择乌龙茶 寒性体质喝普洱 乌龙都可以
效果本身就因人而异 这个方法个人认为有点极端 凡是对身体健康有损伤性的减肥方法都会在你的身体上打上印记 等你到了一定年龄慢慢还给你 其实你试来试去会发现节食才是最有效的方法 但前提是你的身体气血较为充足 否则你就等着什么婚后 产后 要么变身柴骨苍老皱巴巴的脸 要么是一身虚肉走路都喘气的身材 节食也不能极端 不过说句实在话 能找到信誉好的纤体中心比较靠谱 唐安麒可以考虑一下 毕竟她的瘦身所秉持的理念是好的
不过没钱的话有一种方法可以减肥——大病一场 至于啥病我也不是特别清楚 不过我身边能快速瘦下来的基本都是这样 胃病或者是长达一两个月的时好时坏的感冒发烧 或者咳嗽时好时坏长达一
