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1、腌雪菜用清水冲洗,除去多余的盐分,控干备用。
2、将雪菜切成雪菜末。锅中放油,待油温达到5成热,小火先放入虾皮爆香。
3、之后放入五花肉丁,煸炒变色后,放入姜末和干辣椒煸炒。
4、煸炒几下后加入熟黄豆、雪菜末,煸炒到足够干,之后盛出装瓶即可。
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新鲜雪菜的做法大全家常
泥鳅雪菜蚕豆汤:
1、泥鳅买回来放在清水中静养2-3天,中途换几次水直到腹中泥沙吐净准备烹饪。蚕豆剥,蒜切成片,干红椒对半切成粗椒丝,雪菜用温水泡5分钟,去掉一些咸味,用手轻拧干待用。
2、空锅烧至红热关火,把泥鳅从盆中捞起,快速地倒入热锅中,闭上锅盖,听到泥鳅在锅里面没有声息时,揭锅开
3、铲起泥鳅,锅洗净,重新开火烧热锅,倒油加热至6成热,倒下泥鳅中火煸炒(这样泥鳅不易焦),直到泥鳅变成很漂亮的金黄色,身子变缩小。
4、倒下雪菜一同翻炒,炒出雪菜酸香味来。
清炒雪里红:
用料:腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。
做法:将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。
特点:此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。
雪里红炒百合:
用料:雪里红腌菜300克,鲜百合200克。
做法:将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻油,待油烧至五成热时,放入雪里红煸炒,2~3分钟后,再加人百合同炒,略加水,下适量精盐调味,旺火烧至百合熟时,即可起锅装盘。
特点:此菜具有解毒消肿,清热除烦的功效。适用于感染性患者使用大量抗生素后致胃纳呆滞,口味不佳者食用。常人亦可食之。
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出去吃饭很喜欢点雪里红,但是好像除了餐馆平时从来没有看过哪里有原材料,而且它本来的样子是什么样子我从来都不知道。某天在菜场看到一把长相未曾熟识的青菜,一问,原来这就是常在身边不相识的雪里红呀!真身原来是这个样子呀!赶紧买回去一把,除了大家都知道的做法,似乎我不知道这个菜还能有其他的做法。
食材
新鲜雪里红 一把
小米尖椒 4个
水 一大盆凉水
开水 一大锅
油 适量
新鲜雪里红 一把
方法/步骤
新鲜雪里红一把,小米尖椒三四个切碎,用清水把雪里红冲干净
把一大盆凉水先备好;拿一个小锅子烧一大锅开水
请点击输入图片描述
把洗干净的雪里红放进开水淖一下,变软就赶紧捞出来
请点击输入图片描述
放入凉水中(最好是冰水,可以让青菜的颜色依然翠绿)
4
泡一会,凉后捞出挤干水分,切成碎段,越细越好;此时切出来的雪里红很湿,将雪里红末捧一把到手里把水挤干,放到碗中,此时就成了一小团。
请点击输入图片描述
5
全部处理完后把小团拨散备用
请点击输入图片描述
6
加油,烧温,放入小米尖椒炒香,倒入雪里红翻炒,加盐适量,出锅。
请点击输入图片描述
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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新鲜雪菜先把它切碎,用盐和辣椒腌制半小时。
新鲜雪菜可以用来炒肉,也可以炒黄豆米。
锅烧热,放油,放入生姜爆香,放入肉丝煸炒,加一点料酒去腥,炒至肉丝变成白色。
再加入雪菜继续翻炒均匀,焖煮五分钟,勾一个薄欠,撒上葱花即可出锅。
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新鲜雪菜先把它切碎,用盐和辣椒腌制半小时。
新鲜雪菜可以用来炒肉,也可以炒黄豆米。
锅烧热,放油,放入生姜爆香,放入肉丝煸炒,加一点料酒去腥,炒至肉丝变成白色。
再加入雪菜继续翻炒均匀,焖煮五分钟,勾一个薄欠,撒上葱花即可出锅。
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出去吃饭很喜欢点雪里红,但是好像除了餐馆平时从来没有看过哪里有原材料,而且它本来的样子是什么样子我从来都不知道。某天在菜场看到一把长相未曾熟识的青菜,一问,原来这就是常在身边不相识的雪里红呀!真身原来是这个样子呀!赶紧买回去一把,除了大家都知道的做法,似乎我不知道这个菜还能有其他的做法。
食材
新鲜雪里红 一把
小米尖椒 4个
水 一大盆凉水
开水 一大锅
油 适量
新鲜雪里红 一把
方法/步骤
新鲜雪里红一把,小米尖椒三四个切碎,用清水把雪里红冲干净
把一大盆凉水先备好;拿一个小锅子烧一大锅开水
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把洗干净的雪里红放进开水淖一下,变软就赶紧捞出来
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放入凉水中(最好是冰水,可以让青菜的颜色依然翠绿)
4
泡一会,凉后捞出挤干水分,切成碎段,越细越好;此时切出来的雪里红很湿,将雪里红末捧一把到手里把水挤干,放到碗中,此时就成了一小团。
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5
全部处理完后把小团拨散备用
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6
加油,烧温,放入小米尖椒炒香,倒入雪里红翻炒,加盐适量,出锅。
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泥鳅雪菜蚕豆汤:
1、泥鳅买回来放在清水中静养2-3天,中途换几次水直到腹中泥沙吐净准备烹饪。蚕豆剥,蒜切成片,干红椒对半切成粗椒丝,雪菜用温水泡5分钟,去掉一些咸味,用手轻拧干待用。
2、空锅烧至红热关火,把泥鳅从盆中捞起,快速地倒入热锅中,闭上锅盖,听到泥鳅在锅里面没有声息时,揭锅开
3、铲起泥鳅,锅洗净,重新开火烧热锅,倒油加热至6成热,倒下泥鳅中火煸炒(这样泥鳅不易焦),直到泥鳅变成很漂亮的金黄色,身子变缩小。
4、倒下雪菜一同翻炒,炒出雪菜酸香味来。
清炒雪里红:
用料:腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。
做法:将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。
特点:此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。
雪里红炒百合:
用料:雪里红腌菜300克,鲜百合200克。
做法:将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻油,待油烧至五成热时,放入雪里红煸炒,2~3分钟后,再加人百合同炒,略加水,下适量精盐调味,旺火烧至百合熟时,即可起锅装盘。
特点:此菜具有解毒消肿,清热除烦的功效。适用于感染性患者使用大量抗生素后致胃纳呆滞,口味不佳者食用。常人亦可食之。