马齿菜的做法大全 马齿菜的功效与作用有哪些
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发布时间：2022-04-22 06:32
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热心网友
时间：2023-08-13 08:02
马齿苋为药食两用植物，全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。此外，马齿苋还可作兽药和农药；嫩茎叶肥厚多汁，可作蔬菜等。
蒜泥马齿菜
主料
马齿菜250 蒜4瓣
生抽少许 马油少许
蒜泥马齿菜的做法步骤
1. 马齿菜还是满脏的 至少清洗4遍 然后水开入锅 烫至菜梗软即可 捞出沥干
马齿菜放凉 将四瓣蒜压成泥 均匀拌入
➕少许生抽 和麻油
如果喜欢辣的可以拌入少量辣椒
2. 就这么简单 一道爽口凉菜做好啦
因为有小朋友我蒜并没有放多，大家自己觉得喜欢蒜可以多加。
