平时在超市里买的牛奶能煮过再喝吗？
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发布时间：2022-04-22 07:40
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-17 21:56
在超市里买的牛奶没有必要煮过再喝。在超市里买的是经过加工的鲜奶，又是首次开包装饮用，则完全没必要煮。因为经过乳品企业标准化生产的鲜奶，都经过了严格的杀菌处理。
其严密的包装能保证产品在保质期内的微生物指标、营养指标和感官指标符合国家相关标准。因此，这种牛奶可以直接喝，煮后反而会造成其中营养素的损失。
但如果是没有一次性喝完的牛奶，下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气，且封口较难，即使在冰箱内也会有杂菌污染，直接喝可能带来腹泻等问题。
扩展资料：
长期喝牛奶的好处：
1、可以减少发生心血管疾病，牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。
2、可以增强体质，经常喝牛奶，它能够增加人体的免疫能力，加上牛奶里面还有乱算，可以促进血清素大量产生，有助于维护人体血液健康，如果消化功能好的比较强的，可以每天喝牛奶可以增强体质，但是如果肠道功能不好的，那就不建议了。
3、有助于补充钙蛋白等微量元素，适当饮用牛奶能够补充人体内所需的蛋白补钙，特别是对于小孩儿童来说，可以促进骨骼的发育，对于老年人还能防止骨质疏松，长期喝牛奶对于调节体质是有很有的功效的，能够帮助身体补充钙跟氨基酸，同增强身体的免疫能力。
4、有助于美白，牛奶里面含有大量的铁、铜以及维生素A，可以美容养颜，使肌肤更光滑白皙，因此想要美白嫩肤每天喝一杯牛奶。
参考资料来源：人民网-牛奶需要煮吗？喝牛奶的禁忌和误区有哪些
人民网-长期喝牛奶有5大好处 但千万别把牛奶当水喝
热心网友
时间：2022-06-17 21:56
可以的，但是袋装的牛奶都经过高温灭菌了，再煮没有必要，如果煮时间长了还会降低营养价值
热心网友
时间：2022-06-17 21:57
没有必要的 加温煮了然后再喝的原因 是高温消毒灭菌 一般 你在超市买的 都是处理过的 并且里面还添加了其它的一些成分 增加你的口感 比如一些酵母菌 等等之类的 如果你那个了 味道就可能会有些怪怪的 要是 你感觉喝冷的不那个的话 或者你不能喝冷的话 直接用开水烫一下 再喝也可以的 没必要煮 希望我的回答能够帮到你
热心网友
时间：2022-06-17 21:57
夏天的不用，冬天的用80度的水泡一会就行了。不建议煮
