发布网友 发布时间:2022-04-22 06:39
共6个回答
热心网友 时间:2023-09-23 01:17
1、开怀大笑,有利于释放压力。
2、如果不能勉强自己大笑,那么适度地保持沉默也有助于降压。
3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”,以便继续工作。
5、与人为善,不要怀恨在心。
6、车到山前必有路,今天很快就会过去。
7、世上没有完美,甚至缺少公正,只要自己努力了,不要计较结果。
8、不要害怕面对自己的能力有限,学会适当地说“不”。
9、对小事不去计较,装糊涂最好。
10、可以给久未联系的朋友写封信,吐露自己的感受。
11、换一个角度看问题,找出恰当的解决办法
热心网友 时间:2023-09-23 01:17
、开怀大笑,有利于释放压力。
2、如果不能勉强自己大笑,那么适度地保持沉默也有助于降压。
3、听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
4、作错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”,以便继续工作。
5、与人为善,不要怀恨在心。
热心网友 时间:2023-09-23 01:18
唯一的办法就是找到好工作,这样就不烦了。
热心网友 时间:2023-09-23 01:18
回家泡个热水澡,做做瑜伽呗。也不要压力太大,过于心急。祝你好运咯
热心网友 时间:2023-09-23 01:19
忘记压力最好就是看一部恐怖片比较好!
热心网友 时间:2023-09-23 01:20
可以去做按摩。。。。