夏天如何防晒和美白？
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热心网友
首先就要注意防晒了，出门前15---20分钟涂抹防晒霜，最好再撑把伞！当然防晒不能只注重外，也要内补，多吃西红柿、橙子等含VC多的水果！至于美白嘛，我觉得化妆品再好也有化学成分，还是挑选纯天然草本的保养品比较好。夏天天气还算是比较湿润的，尽量不要在脸上涂化妆品，让皮肤好好休息呼吸一下！你可以自己制作一款美白面膜，我以前用过，还不错。就是切一个西红柿，用勺子把沙瓤的地方挖出来捣碎，再加入蜂蜜和面粉搅拌，然后涂在脸上15--20分钟后洗掉，也可以先放冰箱冰一冰，这样还可以收缩毛孔。本来觉得很黏很不好洗，脸也会很油，其实很好洗，洗完脸很光滑，一点油腻也没有。天天坚持用，感觉脸粉白，很不错~要天天坚持才有效果噢~
1.出门擦防晒霜。
2.用美白爽肤水和美白乳液或者美白霜。(油性皮肤用乳液，干性皮肤用霜。)
3.使用大米皂洗脸。(效果非常好.)
4.一星期敷一次美白面膜。在这里，推荐你用海藻面膜或者红酒面膜。
5.经常给自己煲羊肉汤喝，美容.
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成"老年斑"。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更佳~
