我该怎么样才能打球变得厉害

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热心网友

首先要练习球感,每天可以花上0.5-1个小时摸球练习,有各种手感练习的方法,比如左右抛球、腰部正反旋转球,跨下交球换手等。

然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛,最好是要有喜爱的明星,模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。

要打好篮球是要有兴趣的,兴趣所至,无所不利。要经常练习,练习一些基本套路,和人打打比赛,练习传球及跑动,知道篮球是种团队运动。

最后一句话:“在对抗中才有进步。”可以和好友玩玩一对一单挑,进步很快的。

热心网友

朋友,我告诉你哦
第一 你体重不够,你起码要有65公斤,身体是进攻和防守的保障。
第二 你只有173公分,如果你会运球,建议你打后卫,但是你要练习突破,如果只是平时打着玩,你也可以试试下前锋,不过你的体重对于小前锋不合格。
第三 如果你要打后卫,建议你要训练组织,虽然我认为突破比组织重要,但是最起码的组织你要会,这样你会显得更全能。
第四 你要有力量,力量是篮球的基本,没有力量的篮球是花架子,而且手和脚的力量同等重要,因为手要投篮,脚要控制弹跳高度和弹跳速度,这样就算同时起跳你可以减少被盖的几率,从而提高投篮成功率,这样子变的威胁。
第五 打篮球要积极,要跑动。
第六 你要野蛮起来,不要怕身体接触,也不要怕带球撞人,篮球不光要在球技上压制别人,斗志和篮球气质也相当重要。
第七 你打球要放松,不要有压力,不要怕被断球,你应该有信心,放松可以让你发挥实力。
你明白了吗,努力吧,记住要野蛮点哦。

热心网友

我最初打球也是和你一样,但比你好一点,突破可以,投篮准。就是带球差。现在我打球好多了。
就是平时多练习咯。先一个人打。如果有朋友会打球的,请教下人,毕竟很难说,要做给你看才行。

当然你也可以专练好跳投,一拿球就投,当个外线射手就不用突破啦!符合你的斯文的性格,如果练得好的话就很恐怖的。不过要懂得走位,看看Ray Allen怎么走位的。

热心网友

你要勇于增加自信,只要你有打篮球的意识,要长时间的联系,相信你一定能打的很好。

热心网友

先注意练基本功
这个东西不是急于求成
篮球不是投的很准
就是会打
会这个词包含很多
比如
意识
和技巧
两个都要具备
还有身体条件
你是新手
你都拍拍球
多多联系运球
这个关键
还有就是
自己把投篮
练稳定
有一定能力后
去和别人
打拨
投篮动作
我想你
应该不是很准确
这个
一定要改
投篮时有三个90度角
等等
你去查查
就是
一定要矫正好
姿势
这个对你以后有用
多多注意
标准多做
还有就是不知道你多高
多重
身体素质如何
我小学5年纪
打球
现在
中专三年纪毕业
这是我对你的建议
希望你能变得厉害
对了
多和大孩子玩
多和打的好的在一起玩
那样你会长进的快
祝你好运

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