夏季防晒,你都知道哪些方法??
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发布时间：2022-04-23 05:02
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热心网友
时间：2023-10-15 16:02
如果你是上班族，只有在上下班的路上才接触到太阳时，那你可以涂隔离霜和带太阳伞就可以了，太阳伞记得买可以防紫外线的。一般隔离霜都有防尘防晒防辐射保护皮肤的功能，而且隔离霜质地轻薄，有些隔离霜还不用卸妆。使用防晒衣、防晒伞等实体物品是通过阻隔太阳紫外线的直接照射达到防晒的功效。
市场上几十块钱的防晒衣，不仅透气性插，五颜六色的还特别难看。其实，春天买的长款衬衫就是很好的防晒衣，在短袖或裙装外面加一件，不但防晒效果好，还显得很时尚。尽量不要在10-14点这个时间段出门，夏季这个时候紫外线红外线最强烈，不得不出门时请参照范冰冰各种遮肉各种防晒吧，要不然平时各种护肤，出一次门就黑回来了，太可怕了。
防晒霜是夏天每个女生必不可少的单品，分为涂抹和喷雾两种类型，可以防止紫外线对皮肤的伤害，是防晒的必备品。需注意的是：根据肤质，选择适合自己的防晒霜，不同防晒系数的防晒霜适用的场所也不同。最常用的方式是使用帽子、遮阳伞等硬防晒工具，它们的防晒效果比防晒霜更可靠。但在选购的时候，要购买正规品牌质量过关的产品，比如天堂、蕉下等等。
多吃富含维C的食物。夏季防晒要多注意饮食，多吃富含维C的果蔬，有助于抑制黑色素沉淀，防御紫外线的作用。比如，番茄，橙子，猕猴桃，柠檬，西瓜等等，蔬菜类，大部分绿叶疏菜，苦瓜，青椒等都对防晒有益处。猕猴桃和柠檬都还有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质使肌肤有光泽，同时猕猴桃还有极佳的抗氧化作用。
热心网友
时间：2023-10-15 16:03
防晒衣，防晒霜，防晒喷雾，遮阳帽，防晒袖套，这些衣服都可以起到防晒的效果，而且穿这些衣服也不会很热。
热心网友
时间：2023-10-15 16:03
我一般常用的夏季防晒方法就是狂喷防晒喷雾，只要裸露在外面的部位，我都要仔细地喷一遍，然后就是会喝一些柠檬茶，由内而外的美白，出门的时候一定要打遮阳伞，而且防晒衣必须穿，最好买那种特别长的，能够把脖子和腿都包住的。
热心网友
时间：2023-10-15 16:04
涂抹防晒霜，尽量不要在下午出门，出门穿外套，戴帽子，打伞。
热心网友
时间：2023-10-15 16:05
使用防晒霜，防晒霜或者防晒喷雾等专用防晒用品的防晒效果比较直接有效，能够很好的阻挡紫外线对皮肤的伤害；物理防晒，使用防晒衣，防晒帽，太阳眼镜，遮阳伞等方式进行防晒。防晒衣的选择应该以黑色或者红色为主，防晒效果更好，另外尽量避开紫外线强烈的阶段出行。
