发布网友 发布时间:2022-04-23 05:03
共5个回答
热心网友 时间:2023-05-28 08:44
凯撒沙拉食材丰富,营养充足,减脂减肥的最好选择,换着食材做凯撒沙拉,每天都不带重样的。
主要食材:培根,面包脆,罗马生菜,黄瓜粒,虾、帕梅善起司
口味:酸和甜
是开胃菜
烹饪步骤:
1.洗净生菜叶子,最好选用Cos Lettuce,中文翻译成莴苣,也叫罗马生菜。实在买不到,请用其他生菜代替。沥干水分后入冰箱冷藏。
2.制作Crouton油炸面包干将2片白面包切成指甲盖大小的小丁,然后平底锅烧热,放半杯橄榄油。翻炒直至面包丁颜色金黄。放厨纸上吸取多余的油
更正宗的做法是不用炒锅,用烤箱。把面包丁混合橄榄油后放烤盘上,在烤箱里用200度以上的高温用上火烘烤几秒钟,直至颜色变金黄
如果你想让你的面包丁更美味,建议做成蒜香Crouton。非常好吃,强力推荐。剁些蒜泥,然后入炒锅和橄榄油同炒。炒出香味后可以把油盛在一个瓶子中保存,过1-2天后蒜香扑鼻。蒜油就做好了。然后用这个蒜油代替普通的橄榄油来制作Crouton
3.培根切成小丁,入炒锅煸熟。原始的凯撒沙拉是不加培根的,但后来改进版本加入了这道食材,个人喜欢加了培根的味道
4.从冰箱里把沙拉叶取出,撕成可以适合入口的小块,然后和油炸面包丁,培根,帕马森奶酪粉和凯撒沙拉酱混合在一起。装饰上可以再加入几片帕马森奶酪片。有的厨师也喜欢放个水煮荷包蛋放上面。还有的厨师会放切成块状的煮鸡蛋拌在沙拉里面
5.至于凯撒沙拉酱汁的制作,由于用料比较复杂,所以建议直接用从超市买来的瓶装凯撒沙拉酱
热心网友 时间:2023-05-28 08:44
首先准备好相应的食材和一些辅助材料,将食材清理干净以后,放到碗里面,然后再撒上一些辅助材料,搅拌15分钟就可以吃了,这样做出来的凯撒沙拉非常的好吃,还非常的有营养。
热心网友 时间:2023-05-28 08:44
首先我们买一些自己爱吃的水果,切成块,以后买一瓶凯撒酱,再买一瓶丘比特沙拉酱,然后把这两个酱和水果拌起来,这样一盘美味的凯撒沙拉就做好了。
热心网友 时间:2023-05-28 08:45
.洗净生菜叶子,将2片白面包切成指甲盖大小的小丁,然后平底锅烧热,放半杯橄榄油,翻炒直至面包丁颜色金黄。
热心网友 时间:2023-05-28 08:46
我想准备好自己爱吃的食材,并且清洗干净,尽量把这些食材切成块状或者撕碎一些,然后加入足量的沙拉酱,搅拌均匀就可以吃了,非常美味又减脂。