冬天睡觉手脚冰凉是怎么回事?
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热心网友
手脚冰凉是气血不能到达四肢末梢，手脚失去气血温煦而致，一种情况属于正常现象：睡觉时气血回归肝脏藏血，留备第二天用（气血总量少的人就没有更多的血到达四肢末端）一种情况属于气血亏虚严重，一夜都是冰凉的，建议不要减肥、多吃才能变生气血、或中医药调理，望采纳
热心网友
你好，你这个可能是气血不足，也可能是肾阳虚体寒大等因素导致的，是需要吃一些温补阳气，补气血的食物才可以的<br><br>药物的话，是可以用金匮肾气丸，归脾丸等药物调节一下的，饮食上吃一些韭菜猪肾羊肉等食物的，配合红枣，黑木耳，动物肝脏等都是可以的
热心网友
阳虚偏多，具体还要看。。
