陪写作业陪出焦虑症,该如何治疗?
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发布时间：2022-04-23 05:37
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-01 12:59
在这个时候还是建议你先不要去陪同孩子一起完成作业。如果说孩子的作业实在是需要人辅导的话，那么可以去请家教老师。可以说在面对自己的孩子的时候，即使你是教师，在陪自己孩子写作业的过程之中，你也很容易崩溃出现焦虑等等情绪状况。因为你在教自己的孩子写作业的时候，你们两人之间除了作业的完成度实际上还会夹杂着其他的情感。
就比如说很多的父母他在教孩子写作业的时候，就会认为孩子他连这样简单的题目都不会做，是否意味着他本身的智力或者是在上课的时候没有用心等等出现这样的顾虑。那么在有了这样的顾虑的时候，其实和孩子交谈起来就会变得比较的麻烦。因为在这个时候你的情绪是不平稳的，就很容易和孩子之间发生一些矛盾，但是在教小朋友做题的过程之中，他本身的思维不如成年人灵敏的，所以说应该给他一定反应的时间。
并且在教孩子做作业的过程之中，除了作业本上的这道题之外，其他的任何事情都不要去想。家长们应该关注于孩子他在做这道题的时候应该怎么做，应该怎样才能让他对这种类型的题更加的了解。如果是单纯思考这个问题的话，可能还不会有这样深的焦虑感，那么在你感觉到自己出现了焦虑感的时候，就不太建议再继续去辅导孩子的作业。
因为这样的话只会让你这种焦虑感被不断的增强，日后在陪同孩子写作业的过程之中，可能你会比孩子更加的烦躁，不如去给孩子找一个相关的作业辅导老师，把孩子的作业交给辅导老师的话，我想这样的焦虑情况其实是会得到一定程度的减缓的。
热心网友
时间：2023-11-01 12:59
应该放松心情，做一些自己喜欢做的事情，也可以干一些自己喜欢干的事情，或者出去逛街也可以和朋友诉说，那样就可以走出焦虑症。
热心网友
时间：2023-11-01 13:00
首先就是要有耐心，而且在陪孩子写作业的过程当中，也不要太过于急躁，一定要发现孩子身上的优点和长处，而且一定要帮助孩子共同解决一些问题。
热心网友
时间：2023-11-01 13:00
遇到这种情况的话，首先父母应该稳定自己的情绪，而且陪孩子写作业的时候应该更多一点耐心，可以在陪孩子写作业之前，自己先外出现散步，放松心情，应该先让孩子自己写作业，之后不懂得父母在家，可以治疗焦虑症。
热心网友
时间：2023-11-01 13:01
遇到这样的情况，我觉得你应该积极的调整自己的心态，而且也应该端正自己的态度，不要有太大的压力，而且也应该积极的去辅导孩子功课，而且也应该提高孩子的写作业的效率。
