头发稀少是什么原因造成的

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:03

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热心网友 时间：2023-02-06 08:29

你好， 头发少的原因是什么
导致头发少的原因有很多，首先是外在环境的影响，现代社会经济快速发展的同时，给社会带来了很多不好的影响，环境污染，空气质量变差，紫外线增强，各种灰尘、雨水和有害物质不断侵蚀着我们的头发，是我们的头发受到了很大的伤害，头发减少。
其次，不良的生活习惯影响，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或过甜的食品，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到充足的营养，头发自然就减少了。还有救市缺少锻炼，身体素质变差，经常吸烟喝酒都会对头发造成伤害。其次，由于服用某些药物的原因，对头皮产生刺激作用，头发变少。最后，没有养成科学的护发习惯，经常用过冷或过热的水洗头，使用不适合自己发质的洗发水，经常的烫染头发，给头发造成了很严重的伤害。
除了外在的因素，中医认为头发少的根源在于身体的内部环境出现了问题，内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。
头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。所以，我们要想增加头发，必须彻底调养好身体内部环境，脱发才能减少，新头发才能更加健康的生长。
1、贫血
缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。
建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。
2、饮食紊乱症
减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。
专家表示，脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发非常关键。
3、多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。
降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新长起来。
4、甲状腺疾病
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甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。
专家表示，药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，最好多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。
5、压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。专家建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

热心网友 时间：2023-02-06 09:47

建议你直接去靓首做一个假发，那里速度快，效果好。

热心网友 时间：2023-02-06 11:21

付费内容限时免费查看回答亲，具体一点

提问

回答倒入到掌心之后，加上清水，进行轻轻的揉搓，带起泡沫之后，再让洗发露接触头发与头皮。双手在和头发接触的时候，不要过分用力的对头发进行摩擦，因为湿发是比较脆弱的，更加容易受到损伤。在洗完头发之后最好使用护发素，必要的时候还需要使用到滋润梳，这样可以对头发进行保养，避免出现掉发严重的现象。5、如果头顶上头发比较少，最好不要频繁的进行染烫。因为经常染烫会让头发的结构发生改变，由于现在的烫发技术通常都需要用辅助药水来处理头发，这些染发烫发剂里面基本上都含有一些物质是容易损伤到头发的油脂的，会让头发变得更加干燥易断。6、注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。7、及时就医，部分患者药物治疗可以显著改善脱发。

头顶头发稀少能看见头皮了的原因很多，有休止期脱发、内分泌性疾病引起、雄秃、老年后毛囊周期受影响、先天性少毛症。1.休止期脱发，尤其是减肥后、产后的斑状脱发，主要表现为头发整体的稀少。2.内分泌性疾病引起，如甲状腺疾病可导致头发毛囊生长周期改变，造成头发的稀少。3.雄秃临床表现为男性头顶头发少，发际线后移；女性头顶的头发稀疏，可见头皮。4.老年后毛囊周期受影响，部分毛囊退化且不能再生，可出现头顶头发的稀疏。5.先天性少毛症，为遗传性疾病，患者出生后毛发就比较稀疏。对于头发稀少的情况，应及时前往医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗

提问您说我剃短头发可以养头发嘛

回答短发也可以减少脱发

提问谢谢

热心网友 时间：2023-02-06 13:13

压力是一方面，基因也是一方面，疾病也是一方面

热心网友 时间：2023-02-06 15:21

你好，是肾不好导致的。多吃黑色食物。

热心网友 时间：2023-02-06 17:45

缺钙，也有可能是天生的。