女人吃VC和VE的好处和坏处
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热心网友
ve对人好处很多的。在欧美超过三分之一的人每天坚持服用天然维生素e。
维生素
e对人的好处
：
在21世纪，维生素e是女人保持青春的压箱法宝：
1、延缓衰老
来益天然维生素
e最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。
实验证明：人体细胞进行繁殖和*50次便死亡，而用来益天然维生素e处理过的细胞，可*120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，维生素e能够将衰老放慢2.4倍。
2、消除自由基
我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。
而来益天然维生素
e是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
3、祛班美白
来益天然维生素
e能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素e(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.
4、增强女性生育机能
来益天然维生素e又叫
生育酚
，人的体内缺乏维生素e，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。
来益天然维生素e确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。
它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充来益天然维生素e。
热心网友
你好！
很高兴为您解答：
VE的作用：
抗氧化,抗紫外线,抗黑斑：美容,润肤,美发护发,防晒护肤.
促进伤口愈合,消除伤口疤痕(可内服外涂)：促进血液循环,缓解疼痛.
维持和提高正常的生殖和性能力,提高受孕率,预防习惯性流产.
VC的作用：
抗氧化,防止细胞老化,美白肌肤,延缓衰老.
防治坏血病,牙龈出血,口腔溃疡.
促进铁锌的吸收,预防贫血：与维生素E服用配合效果更好.
VC属于水溶性维生素，摄入过多体内不会储存，会随尿排除体外；VE属于脂溶性维生素，摄入过多的话会储存在体内，引起蓄积中毒。
建议，尽量从食物中补充VC和VE，蔬菜水果含VC较高，核桃含VE较高，如果从非食物额外补充VE的话，最好间断时间补充为好，以防中毒。
希望可以帮助你！
