喝糙米粥可以减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:13
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热心网友
时间：2023-06-27 17:16
题主糙米粥是可以来帮你瘦身的哦，糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。不过，题主想要减掉自己身上的赘肉的话，是可以每天来一杯细体茶的哦，这样的话，效果可是会更好的哦，题主是可以来试试的哦。
