身高和运动有关吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:19
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-24 04:16
由于生长板的增加，以及您的脊椎可以压缩的事实，人们意识到举重和高强度运动可能会使您的成长不那么快。他们不太正确。没有证据表明举重可以阻止您的成长 。举重的起源阻碍了您的成长，它来自几个地方，最近一次是在1970年代对日本童工的研究。一整天工作的孩子最终比平均水平短 。增长停滞背后的*当然是营养不良。童工工作了很长时间，没有赚多少钱……还不足以养活自己。
人们过去认为举重对孩子不利的另一个原因是，他们没有像成年人一样发育肌肉。儿童还没有足够的激素来使肌肉正常发育，但是举重可以为他们带来的压力是对骨骼施加压力，从而鼓励他们成长以及帮助他们发展中枢神经系统，从而为他们创造出可以做的途径他们成年后要做更多的工作。头部有很多举重。
研究表明，任何年龄的举重都可以帮助骨骼形成并避免肥胖的儿童成年。在年轻时举重也已显示可以防止伤害和骨质疏松症到老年。
体育倾向于自我选择。我看过很多问题：
· 篮球能让我更高吗？
这些问题是基于以下事实：职业篮球运动员个子高，而知名游泳运动员个子高。众所周知的球员个子高，因为个子高使他们在这些运动中有明显的优势。在整个成长过程中，我游了15年。我是5分7英寸。它不是那样工作。此外，篮球的冲击力非常大。
短距离的冲刺，停止，开始，跳跃。如果有人认为举重会阻碍您的成长，那么篮球也会因为同样的原因每次跳时，肌肉和骨骼上的体重就增加了数倍，远远超过了那个年龄的举重。
体操运动员也是如此。它们之所以短，并不是因为这项运动会使它们变得短，而是因为您在矮时成为一名出色的体操运动员会更容易。
热心网友
时间：2023-06-24 04:16
多多少少都有点关糸，但也不是叫你去举重这类的运动
热心网友
时间：2023-06-24 04:17
身高和运动是有关系的，因为在运动过程中可以对我们的骨骼进行充分的锻炼，促进骨头的生长，而且锻炼还可以促进营养的吸收，所以运动与身高是很有关系的。
热心网友
时间：2023-06-24 04:17
一部分有关。有一部分是遗传因素，也有一部分是经过后天的锻炼，如跳高跳远，游泳等方式来长高的，所以我们平时应该多运动。
热心网友
时间：2023-06-24 04:18
是的，我们可以打打篮球，踢踢足球，打打羽毛球，游泳和跳高等等，做这些运动可以有助于长高。
