关节软骨磨损如何改善?
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发布时间：2022-04-23 02:16
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热心网友
时间：2023-10-11 09:36
出现了软骨的磨损退变以后，要根据不同的情况采取不同的办法。如果因为运动过多造成的，长期从事剧烈运动，要减少运动量，还要改变运动方式，这样才能够减少它的磨损。当然跟年龄也有关系，中老年人的退变磨损明显更多，运动方式更要改变。比如不适合做长期的大量的剧烈运动，不适合爬山，长期的跑步，还有暴走都不适合老年人，建议可以从事游泳、慢跑、散步等运动。当然出现了软骨磨损以后，也可以进行相关的处理。比如药物的治疗，使用氨糖类、软骨素，关节内还可以使用玻璃酸钠，以促进软骨的愈合。当然严重的软骨缺损不再生，可能要通过手术的方法解决。追答出现了软骨的磨损退变以后，要根据不同的情况采取不同的办法。如果因为运动过多造成的，长期从事剧烈运动，要减少运动量，还要改变运动方式，这样才能够减少它的磨损。当然跟年龄也有关系，中老年人的退变磨损明显更多，运动方式更要改变。比如不适合做长期的大量的剧烈运动，不适合爬山，长期的跑步，还有暴走都不适合老年人，建议可以从事游泳、慢跑、散步等运动。当然出现了软骨磨损以后，也可以进行相关的处理。比如药物的治疗，使用氨糖类、软骨素，关节内还可以使用玻璃酸钠，以促进软骨的愈合。当然严重的软骨缺损不再生，可能要通过手术的方法解决。
热心网友
时间：2023-10-11 09:36
针对软骨磨损并没有什么西药，目前只能保守疗法长期保养修复，在此过程中建议定期摄取富含胶原蛋白、氨糖、硫酸软骨素、玻尿酸、二甲基砜……等有益成分的保健食品。我特别建议百傲鲨天然鲨鱼软骨粉，它是天然食品，但同时包含了上述各种物质，而且比例均衡。原产国日本已经把它作为临床用品用于医院，并且验证到了人体软骨的修复。
