每天四个鸡蛋一个火龙果能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:20
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热心网友
时间：2023-06-29 00:57
不可以的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
