吃一天柚子吃一天苹果能减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:54
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 16:53
柚子是很好的减肥水果，苹果含有很多的果胶，纤维素。都是吃不胖的水果，但是光吃这两种水果不吃饭，很不健康哦。可以减少主食的摄入，辅以运动，这样才能维持体重哦
热心网友
时间：2022-06-18 18:11
减肥方法：保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。
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