睡眠不好挂什么科

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:45

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热心网友 时间：2023-09-17 22:45

睡眠不好应该挂内科或者神经科。睡眠时间够，但总觉得没睡好，这种情况就属于睡眠质量较差，导致这种情况的原因一般有以下几种情况：

有睡眠呼吸暂停的问题，睡觉时频繁缺氧、打鼾，导致夜间频繁的觉醒;

睡眠行为问题，周期性腿动等;

抑郁或焦虑情绪，夜间多梦等。

睡眠质量差的患者在日常生活中就需要格外注意生活作息，以下几点需要注意：

睡前一个小时内不要剧烈运动，保证睡眠环境安静舒适，以免身体太过兴奋，难以入睡。

放松心态，不要压力太大，在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，不要想太多的事情，让大脑慢慢沉静下来进入睡眠状态。

另外睡眠质量问题和饮食也是有关系的，睡前不宜进食过饱，少吃一些油腻难以消化的食物，不要喝过多的水，以免起夜影响睡眠。

睡眠质量差排除一些外界及心理因素，也反映了人体机能的异常，多是由于心脾气血虚弱导致，除去生活习惯的改善以外，建议搭配服用福熙舒御康膏，每晚睡前温水冲服即可，补脾养血，安神静心，帮助提高睡眠质量，改善多梦易醒的情况。

热心网友 时间：2023-09-17 22:45

从你的叙述来看这应该考虑是到神经内科就可以了，愿我回答对你有帮助, 我建议你最好看看临床遵循医嘱，早日恢复健康。

热心网友 时间：2023-09-17 22:46

睡眠不好应该看神经内科。有的是人是入睡困难，有的是人是做梦多或者早醒。临床分单纯的失眠和继发的失眠。
晚上难以快速入睡，可以冲泡一杯眠梦香，能够很好的舒缓紧张神经，消除焦虑，坚持饮用一段时间，能够改善失眠问题，帮助快速入睡。

热心网友 时间：2023-09-17 22:46

可以引起睡眠障碍的疾病有很多，常见的有神经衰弱、更年期综合征，一般可以挂内科。

热心网友 时间：2023-09-17 22:47

睡眠不好需要挂神经内科或者精神科，睡眠不好是临床常见的症状，大部分人均有体会，主要表现有入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难。睡眠是人的重要生理活动，充足的睡眠对保证第二天的精力充沛有至关重要的作用。睡眠不足的患者可表现有起床后乏力、困倦、头晕、头痛、记忆力减退、工作和学习效率低下等。长时间失眠的患者，还可导致植物神经和内分泌功能紊乱，可出现心慌、胸闷、面部痤疮等表现。部分失眠的患者还可合并有焦虑抑郁，主要有情绪低落、对周围事物兴趣减低、心烦易怒、坐卧不安，失眠伴有焦虑抑郁的患者建议去医院精神科。