猪蹄西红柿黄豆海带能一起吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:38

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热心网友 时间:2023-06-30 19:50

海带,黄豆,猪蹄,可以一起炖着吃,黄豆海带炖猪蹄是一道很有营养的佳肴。
黄豆海带炖猪蹄做法:
原料:干海带1片、猪蹄2只、黄豆1小碗
配料:葱结、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、八角1颗、桂皮1小节、草果、香叶2-3片。盐、料酒。
做法:
1、准备工作:干海带放淘米水中泡发,清洗去除沙粒和表面脏污,再用清水漂净备用;黄豆提前泡发备用;猪蹄常温解冻后洗净备用。
2、锅内坐水,放花椒少许,生姜1块拍碎,下切块猪蹄,加入一勺料酒,煮至血腥浮沫起,捞出冲净浮沫备用。
3、锅内注入少许油加热,下姜片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香叶,中小火煸香,加入1中的猪蹄翻炒,喷少许料酒,翻炒掂匀后,将所有材料倒入砂锅。
4、砂锅一次性加足清水,放入香叶及姜结,大火煮开后,加入1中的黄豆,稍加搅拌均匀加盖转中小火炖煮(约需1个半钟)。
5、将1中的海带切条或切块,猪蹄起锅前30分钟左右放入,与猪蹄、黄豆一同煨炖。
6、猪蹄煨炖到可用筷头轻松戳透、骨肉易分时熄火,调入适量精盐(海带带少许盐味,要酌情加盐),撒上少许葱末即可。
煲汤高手进来指点下,猪脚海带黄豆煲汤怎么弄呢?
菜谱简介猪脚汤多多不从胶原蛋白的美容哦,我上面有说到用醋,醋可以再煮猪脚的时候到一点这样有利于分解钙,更好的把营养煮出来,很好的养颜汤,味道也很好不腻的呀欢迎大家收藏!材料猪脚3个,泡好的黄豆适量,干海带1把,葱,姜,花椒,大料,醋做法1、干海带要在其一天泡上备用,猪脚切成四半,要把猪脚上的毛拔干净哦!2、猪脚弄好后稍微用开水在烫一下血水,再放入锅内加水,加入葱姜、花椒、大料来煮。
3、煮一小时后再加入黄豆、海带,小火煮一小时,最后加盐出锅。

热心网友 时间:2023-06-30 19:50

您好,猪蹄西红柿黄豆海带它们是可以一起吃的哦,正常情况下是不会发生食物相克的情况的,只要保证干净卫生,适量地食用,不要过量,就可以放心吃哟。

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