大家经历过体育考试吧？我明天就考了，100米和仰卧起坐100个(楼主初中生)仰卧起坐完全是硬伤！有

发布网友发布时间：2022-04-23 02:51

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 09:43

跑步应该是没有问题的，建议不要穿皮鞋和厚底鞋子，尽量不要穿的紧巴巴的不舒服，仰卧起坐，不要一开始使劲做，慢慢来，没关系，一开始就使劲做，一会就没力气了，慢慢来，你会发现你周围用力做的人都起不来了，我就这样

热心网友时间：2023-10-12 09:44

仰卧起坐让帮你数的同学瞎报一下就好了呀，我从来没做够过。。。大学还要考，还有体能测试。。。如果不能投机的话，就不要每次全部躺下去，意思一下就赶快起来，懂？追问。。。体育老师很严格。。这种过不去的

热心网友时间：2023-10-12 09:44

仰卧起坐是规定时间的，本人更愿意俯卧撑！

热心网友时间：2023-10-12 09:45

理论上，仰卧起坐只要坚持总能再起来一个的，就是时间问题。