脚臭好尴尬怎么办?
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脚臭确实是一个常见现象但是又令人头疼不已的问题.
其实,在日常生活当中适当注意以下问题就可以大大改善这个情况的啦!
1、穿宽松舒适的鞋子和袜子
如果想要对付脚臭，最重要的就是穿着宽松舒适的鞋子或者袜子。很多人穿了不透气的鞋子或者袜子，更容易有明显的出汗表现。
而汗液分泌量增多带来的影响是比较明显的，可能会让脚臭症状明显。因此，在改善脚臭的过程中应该掌握合理的方法。平时选择吸汗性能好，透气的鞋子或者袜子，这样才能防止脚臭现象明显。
2、少吃辛辣刺激性食物
如果已经有脚臭这种情况发生，应该注意饮食的正确，在饮食过程中避开辛辣物质。很多人经常进食过度辛辣的食物，而这些辛辣食物本身有较强的刺激性。
刺激性较大的食物摄入过多，同样也会让汗液分泌量增多。这样带来的负面影响也比较明显，有可能会出现脚臭现象。因此，在改善脚臭的过程中，掌握正确的饮食方法十分关键，选择清淡的食物来获取营养物质，一般脚臭情况才会慢慢改善。
3、注重双脚的清洁
如果本身脚臭的表现已经比较明显了，应该注重双脚的清洁，这也是需要把握的重点。现在很多人没有注意这个问题，经常不注意双脚的清洁，长时间穿了鞋子之后很容易出汗，这样散发出来的特殊气味是比较明显的。
如果可以注意双脚的皮肤清洁，去除表面的污垢以及细菌，通常可以改善脚臭表现，对双脚特殊气味的去除有帮助。为了改善脚臭，需要把握正确的方法，从以上几点入手，这样才能去除双脚的臭味。
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造成原因
1、脚部出汗特别多多见青少年儿童，可能是因为植物性神经作用不稳定，如心态焦虑不安造成中枢神经过多激动，或健身运动等都可以使脚部出汗特别多
2、脚部的一些病症，比如脚部趾间的脚癣等皮肤病
3、常穿胶靴、尼龙袜等透气性能差的鞋
4、或者有的人不留意脚部的日常保洁，脚部皮肤的温度和汗水产生环境湿度及其白屑，组成脚部皮肤表层微生物菌种(非常是绿脓杆菌)滋长、繁育和*问题的适合标准，再再加汗水中的血尿酸、乳酸菌等有机化合物溶解，结果造成 恶臭味。如不留意脚的日常保洁，更会促长其异味5、容易出汗
脚部容易出汗，另外汗水挥发不畅，导致外皮呈乳白色预浸状，特别是在以趾间最显著，比较严重容易出汗可造成水疱、糜乱或角质化过多，非常容易继发性细菌感染而造成臭脚
应用技术专业除味类药和日用品，运用抗菌药（如浓度值70%以上乙醇）,抑止脚底细菌繁殖，进而做到除味的目地有臭脚的人，可便捷自主选购，操作方法简易。只需要在清理擦拭脚后涂搽在脚板或脚丫子根处，一次应用，实际效果能长达7-14天，而且能够 逐渐缓解病症脚气（臭脚）是因为人体的小皮脂腺代谢充沛，皮脂腺分必物在病菌、霉菌溶解下造成秽臭流汗促进病菌非常容易繁育，因而臭脚常与多汗症继发性
（1）要留意清理，维持皮肤干，维持足部清理，每日清理多次，勤洗棉袜
（2）平常不适合穿休闲鞋、运动鞋等透气效果不佳的靴子，以防导致脚出汗过多，臭脚加重
（3）积极主动清除引起要素，如脚出汗、脚癣
（4）勿吃非常容易引起流汗的食品，如朝天椒、生葱、生蒜等
（5）心态宜静谧，慷慨激昂非常容易引起容易出汗，加剧臭脚
热心网友
有的人是汗脚，有的人是干脚，汗脚的人一般都是臭脚，那个味道真的让人很受不了。这个有法解决吗？今天就让小编来教你十个解决脚臭的小妙招吧。
柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒，直至海绵底不能吸收为止，待其晾乾后，穿起来就不会产生臭味了。
脚放在50℃至60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡3至4天，脚臭即可消失。
洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。
袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
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这方面我关注过，我也有脚臭问题，首先我换了千氧袜，采用碳元素复合材料PA6/G，除臭效果很好，用了以后还缓解了脚臭问题，其次还要勤换袜，避免细菌滋生，避免脚臭尴尬。
热心网友
脚臭是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。
简单的处理方法是可在烫脚热水中加入适量白矾，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一2分钟，并且每晚坚持一次。另外，要勤洗袜子，穿吸汗的棉成分的袜子。
