电脑屏幕亮度是不是越低越好
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:22
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-16 06:13
不是，电脑屏幕亮度要根据实际情况调整，有助于保护视力。
电脑护眼法:
1.电脑摆放合理，室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
2.将需要阅读的文件放在与荧光屏同样高度和距离的地方，尽量避免过于频繁地在两个物体间浏览文件。
3.每注视显示器一两分钟，就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时，要休息10－15分钟。远望6米以外物体，尤其远望不断运动的远处物体更好。
4.某些色彩鲜艳的水果，如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更新，应多吃这些水果。
5.电脑摆放应距离人50－75厘米处，与眼睛平行向下约30度角，坐座位时双脚着地。
热心网友
时间：2023-10-16 06:13
对比度开到最高
亮度调到自己觉得舒服就行
这没有一个最佳设置的
适合自己就是最好的
