夏天喝红豆汤好还是绿豆汤?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:37
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-09 17:24
实际上绿豆汤和红豆汤都适合在夏天喝，但如果要说效果的话，要分夏至前后，夏至前就适合喝绿豆汤，夏至后就适合喝红豆汤。而夏至就是每年公历6月20日，或21日，或22日。每年过了夏至天气就会更炎热。
夏天的温度比较高，在这种情况下人体的排汗量就比较多，因此保存在体内的水分丢失也会增多，这个时候喝绿豆汤的好处就是可以快速的补充一部分厅内流失的水分，还可以起到清热解暑的效果。同样的红豆汤也有助于在夏天炎热的气温下消暑清热。
虽然红豆汤和绿豆汤都适合在夏天喝但是夏天的热是分阶段的，在夏至前，夏天就只是单纯的温度高，天气干燥炎热，而绿豆的功能更偏向于清热解暑，所以在夏天夏至前清热选择绿豆汤是更好的选择。而在夏至后，天气就会发生变化，不仅仅是炎热，还会经常下雨，天气比较炎热的同时，湿气也比较重，而红豆既有清热也有祛湿的效果，所以夏至以后，不仅要清热还需要祛湿，而且人们在夏天经常吹空调，吃冷饮，洗冷水澡，身体内的湿气就比较严重，所以红豆汤是更好的选择。但是如果是寒性体质的人，在夏天就应该少喝一点绿豆汤，因为绿豆性质偏寒，不是寒性体质的人红豆汤和绿豆汤都可以，如果身体内的湿气比较重，就可以多喝一点红豆汤，可以达到很好的祛湿气的效果。
综上所述，红豆汤和绿豆汤都可以在夏天喝，但如果以夏至为分界，夏至前多喝绿豆汤可以清热解暑，夏至后多喝点红豆汤可以清热祛湿。这样既可以清热解暑，也可以祛体内的湿气。这样喝红豆汤和绿豆汤的效果最好。
热心网友
时间：2023-10-09 17:24
体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝
绿豆汤能解毒
绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
原料
绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
制作：
先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
特点：
这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑，为夏令消暑佳品。果料不齐，也可用其他类似的东西代替，效果亦佳。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。
绿豆汤能解毒
绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
原料：
绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
制作：
先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
特点：这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑，为夏令消暑佳品。果料不齐，也可用其他类似的东西代替，效果亦佳。
夏季绿豆汤的几种做法
夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。医书上说：夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。说到绿豆汤，今天就给大家介绍几种简单、省事的制作绿豆汤的方法：一种是将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。另一种做法是把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了。
夏季绿豆汤的几种做法
夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。医书上说：夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。说到绿豆汤，今天就给大家介绍几种简单、省事的制作绿豆汤的方法：一种是将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。另一种做法是把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了
热心网友
时间：2023-10-09 17:25
一样好绿豆性凉,有降温解暑的作用,适合夏天喝,但女性月经期不宜喝红豆性温,暖胃,适合体寒的人和冬天喝。
热心网友
时间：2023-10-09 17:25
都好，天热还是和绿豆汤比较清凉，红豆汤还是冬天里吃比较补血
热心网友
时间：2023-10-09 17:26
绿豆好，可以消暑，夏天比较热，喝点绿豆汤可以防中暑
