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材料
生菜150g, 蒜2粒, 葱适量,肉片50g, 虾米适量,油适量,盐适量。
做法
1)锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜及虾米。
2)加入腌制过的肉片煸炒。
3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。
4)加入适量的调味料,即可上桌。
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焯水,水刚沸腾3秒捞出。放油将蒜沫爆香,放入生菜,放入调料,翻炒十秒左右,放入淀粉水勾芡,翻炒一下,出锅。
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起油锅,油烧到冒烟(不是很多),放入拍碎的蒜瓣,爆香 倒入生菜,炒到变深绿色调味即可
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锅烧热,倒入耗油,加入生菜,快熟时加入适量蒜末,加盐,出锅
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开火、倒油、下菜、炒熟、装盘、吃